养气,无关人参。(三) 2011-02-20 by Teen。自然醒工作室。 7Comments 去年我在格斗有氧的教练资格培训过程中,花了很多时间练习基本动作。这是因为基本动作到最后,会变成一种反射性的动作,如果一开… Read more