在与全世界的人开房聊天之前，能诚实地跟自己沟通，也代表着我更深入的了解自己。很有趣的是，深刻了解自己的同时，是会降低我们误解他人的机会的。告别了内心的愤恨和自怜之后，爱会源源不绝的流出来，从渴望被他人喜爱的匮乏，到有能力持续的感受爱，是所有美好沟通能发生的基础。