享受好的,不逃避坏的,这就是认真生活了。

Photo by David Marcu on Unsplash

这篇文章是我在2020/NOV/09寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话,请到首页订阅。

 

我喜欢效率,喜欢达成自己给自己的目标。

立下目标、排好行事历、确实执行,并且在反复完成自己大大小小的目标的过程中,持续优化自己的工作流程。准时完成计划中的工作进度,让我很有安全感,也很满足。

一开始,我喜欢体验那些满足感和成就感,况且作为一个为自己工作的人,自律确实是很实用的一个习惯。效率是为了要让我可以享受自己喜欢的事情,但我发现我开始迷失在「要完成更多的事情」中,于是效率带给我更多的工作,更少的休息。自己的事情忙完了,开始忙别人的事。然后因为太累了,我开始连休息都追求效率,很有效率的休息。

有一次教完瑜珈课,我有点惭愧的跟学生说:「这礼拜超累的,累到不知不觉连瑜伽课的内容,都只排了轻松的动作⋯⋯你们会不会觉得没练到?」

学生满头大汗的对我讲的话翻白眼。

有个学生这时候问我:「你喜欢教瑜珈吗?」

我说:「超喜欢的啊!」

学生说:「那你还是不要太累吧!太累了,连原本做起来会开心的事,都没办法好好享受了!」

 

我喜欢我的工作。

对这点我一直都很感恩,能做自己喜欢的事维生,确实是需要幸运跟勇气来帮忙的际遇。可是太累真的会毁了一切。身体累久了会麻木,会习惯那个恒常的累。心呢?心累久了的麻木会让我们失去些什么?

对工作也失去感受了,不管是多么喜欢的工作,都开心不起来。对生活也失去感受了,总觉得忙的时候不开心,闲的时候为什么也开心不起来?对人也失去感受了,开始忘记要见面,忘记要问问你爱的人们好不好。

我们拥有那么多美好的事物,美好的人,却因为累而无法享受美好的一切。

于是我这礼拜做了一件新事。

我把行事历的本日待办事项空下来。事实上,是全部空下来,过了一天没有目标的生活。

⋯⋯毕竟,我曾经在我的行事历上把「好好休息」列在本日目标过耶!连「好好休息」都可以是一个非常精实的目标,自己写到这里都觉得好笑XDDDD

没有目标的那天,我还是好忙。忙着感受,不做什么的感受,忙着浏览各种可能性,忙着开心,忙着体验因为累而错过的一切。

于是我开始在有目标时,享受完成目标的愉悦,没有目标时,迎接四面八方涌进来的无限可能,直接面对无限可能。

享受好的,不逃避坏的,这就是认真生活了。

于是写这篇文的夜晚,我又回复到满满的电量,愉快地写下每个字给你了。

Much Love

Teen

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