能量不說謊

Photo by Chris Ensey on Unsplash

這篇文章是我在2021/MAR/08寄出的電子報內容。如果你希望每週都能收到最新的內容的話,請到首頁訂閱。

我在「揪4那個光:什麼是能量療癒」這集Podcast中聊了能量,在這篇文章裡,我想再聊更多一點的能量。

你有沒有過那種經驗呢?什麼都準備好了,什麼都照稿演出,什麼都沒有出錯,一字不漏地完成了你該做的一切,你心裡卻空落落的,覺得自己的狀態上不來、不太對勁,做的事情、說的話,一點能量也沒有,連你自己都沒被感動,更別說其他人。

這種時候好像只能很玄的說:「嗯,就,少了靈魂的感覺⋯⋯」

是這樣嗎?

.與其說少了靈魂,不如說你的肉體和言行就定位了,能量卻沒有到位.

對我來說,最需要察覺到自己的能量是否正確就定位的時刻,就是與人談話的工作場合。除了狀態沒上軌道、沒靈魂的狀態之外,另一種掌握不好能量的狀態,就是太嗨——

能量不夠飽滿的時候,會有一種談話的過程「少一味」的感覺,好像內在蓄積了足夠的力氣,卻跟腳踏車掉鏈一樣,動力無法順利輸出;能量太強、太高漲,則會把一段明明需要透過沈澱來讓療癒發生的對話,搞得太澎湃,澎湃到雙方都坐不住。

最重要的,只要能量和場合沒有合拍,那之後我都會覺得過度被消耗。

.覺察自己到愈深刻的地方,就愈是知道細細調節自己能量的重要性.

我剛開始注意到自己還沒辦法在與人互動的過程中,把能量調節得恰到好處時,憑著經驗,還是能夠把談話或教學的場合掌握得很好:我可以在正確的時機,百發百中的講出彩排過無數次、每次大家都會笑的梗,我可以完整而流暢的回答被問了很多次的問題。

可是能量是不能說謊的,在能量療癒或教學的領域工作,更應該要清楚的認知到這點。我知道每一次工作,我都不只在彼此的心智層面工作,我傳遞出去的,從來也就不只是知識。只是傳遞知識的話,誰把我的話背得滾瓜爛熟,都可以站出來取代我,我正在做的事情,誰都能做。

在看不見的層面上,我把最適合當下的能量,放在對彼此都最好的位置上,然後在談話互動的過程中,逐步地把每個人的能量都共振進最對的頻率裡,這就是「能量到位」。

我一直喜歡做新的事情。

設計新的課。沒有新的課,一門課教得久了流暢了,就改版講義,再不然就是每次都有新的東西可以分享。喜歡新事物,是因為在很多年的能量工作經驗中,我觀察到當工作中包含了學習,工作就不再只是工作,對我來說反而是成長。

如果工作狀況一直不那麼好,我寧願放棄收入,停工好好的探索和修復自己。勉強自己繼續工作,不只是我知道自己能量不對,你隱約也感覺得到的(事實上大家都會發現)!

我也有過光是要活下去、繳清所有帳單,就已經用盡力氣的生活經驗。然而,如果可以,我想邀請你——這一週試著把生活、朋友和家人,還有生命中那些美好的事物,放在工作的旁邊,和工作並排。

感受一下你的能量因為你生活中優先順序的改變,漸漸的進入愈來愈對的序位裡。調節能量從來就不一定要上課還是學療癒,需要的是我們對自己誠實,還有耐煩,一次又一次的把自己放在愈來愈自在的節奏中。

願我們在上一篇文章中,成為好的水手之後,這週能夠在能量浪頭的搖擺中,酣然甜夢。

Much Love

Teen

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