能量不说谎

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这篇文章是我在2021/MAR/08寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话,请到首页订阅。

我在「揪4那个光:什么是能量疗愈」这集Podcast中聊了能量,在这篇文章里,我想再聊更多一点的能量。

你有没有过那种经验呢?什么都准备好了,什么都照稿演出,什么都没有出错,一字不漏地完成了你该做的一切,你心里却空落落的,觉得自己的状态上不来、不太对劲,做的事情、说的话,一点能量也没有,连你自己都没被感动,更别说其他人。

这种时候好像只能很玄的说:「嗯,就,少了灵魂的感觉⋯⋯」

是这样吗?

.与其说少了灵魂,不如说你的肉体和言行就定位了,能量却没有到位.

对我来说,最需要察觉到自己的能量是否正确就定位的时刻,就是与人谈话的工作场合。除了状态没上轨道、没灵魂的状态之外,另一种掌握不好能量的状态,就是太嗨——

能量不够饱满的时候,会有一种谈话的过程「少一味」的感觉,好像内在蓄积了足够的力气,却跟脚踏车掉链一样,动力无法顺利输出;能量太强、太高涨,则会把一段明明需要透过沈淀来让疗愈发生的对话,搞得太澎湃,澎湃到双方都坐不住。

最重要的,只要能量和场合没有合拍,那之后我都会觉得过度被消耗。

.觉察自己到愈深刻的地方,就愈是知道细细调节自己能量的重要性.

我刚开始注意到自己还没办法在与人互动的过程中,把能量调节得恰到好处时,凭著经验,还是能够把谈话或教学的场合掌握得很好:我可以在正确的时机,百发百中的讲出彩排过无数次、每次大家都会笑的梗,我可以完整而流畅的回答被问了很多次的问题。

可是能量是不能说谎的,在能量疗愈或教学的领域工作,更应该要清楚的认知到这点。我知道每一次工作,我都不只在彼此的心智层面工作,我传递出去的,从来也就不只是知识。只是传递知识的话,谁把我的话背得滚瓜烂熟,都可以站出来取代我,我正在做的事情,谁都能做。

在看不见的层面上,我把最适合当下的能量,放在对彼此都最好的位置上,然后在谈话互动的过程中,逐步地把每个人的能量都共振进最对的频率里,这就是「能量到位」。

我一直喜欢做新的事情。

设计新的课。没有新的课,一门课教得久了流畅了,就改版讲义,再不然就是每次都有新的东西可以分享。喜欢新事物,是因为在很多年的能量工作经验中,我观察到当工作中包含了学习,工作就不再只是工作,对我来说反而是成长。

如果工作状况一直不那么好,我宁愿放弃收入,停工好好的探索和修复自己。勉强自己继续工作,不只是我知道自己能量不对,你隐约也感觉得到的(事实上大家都会发现)!

我也有过光是要活下去、缴清所有帐单,就已经用尽力气的生活经验。然而,如果可以,我想邀请你——这一周试着把生活、朋友和家人,还有生命中那些美好的事物,放在工作的旁边,和工作并排。

感受一下你的能量因为你生活中优先顺序的改变,渐渐的进入愈来愈对的序位里。调节能量从来就不一定要上课还是学疗愈,需要的是我们对自己诚实,还有耐烦,一次又一次的把自己放在愈来愈自在的节奏中。

愿我们在上一篇文章中,成为好的水手之后,这周能够在能量浪头的摇摆中,酣然甜梦。

Much Love

Teen

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