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这篇文章是我在2020/DEC/28寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话，请到首页订阅。

 

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2020过得好快，又好慢⋯⋯一下子2021要来了。

不知道为什么，写这篇文章给你时，我心里忽然只想着「知行合一真的好累、又好难啊ＸＤ」。从前上《光的课程》时读过《启示录》，《启示录》里说约翰的书卷吃了以后「口里甜蜜，肚子发苦」，当时的光课老师解释说：

「这说的是读灵性的书、在课堂上听那些灵性的东西多舒服啊！又愉快又殊胜，跟嘴里吃到蜜一样。可是到了要实践的时候，要吸收、要理解、要内化这些灵性的法则，千难万难，所以说肚子发苦。」

可是行动就是这么重要啊！没有采取行动把自己喜欢的生活打造出来、亲手让改变发生，一切美好的概念，都只会存在脑海中，永远都只是期待，永远都只是观想，只是愿望。

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这几个礼拜准备瑜珈工作坊的讲义时，翻看了这几年累积的哲学笔记，2019年的印度哲学课笔记里，我写着：

「人每天有那么多荒谬的念头，想让所有的念头成真，本身就是一件愚蠢的事情。你以为事情应该要按照着你想的方式进行、你以为这个世界要按照你所期待的方式运作，本身就是痛苦。」

哗！你注意到没有？又说要知行合一、不能只有在课堂上、在冥想中去高次元爽，要实践、要行动、要亲手打造理想的生活，又说想让念头成真很愚蠢，这些经典到底是想怎样！

灵性法则与具有神圣力量的经典，有个有趣的特征，叫做「悖论」。那些看似互相矛盾的灵性法则，本来就是为了要让你的脑袋当机才写成这样的。

当机之后，你就脱离了原本已经习惯到失去觉察的过日子的方式，你开始思考，开始质疑，开始慢下来提问，这正是经典真正想在你身上做的事情。

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10几年前初接触灵性的法则与智慧时，就听过「识别力」这个词，这么多年过去了，我还是经常在「识别」这件事情上有新的体会与领悟。

写信给你的今天，我对「识别」一词可以分享的是：

• • • 对自己诚实，知道自己要的是什么。能分辨自己此刻的需求与念头，究竟是基于爱，还是基于恐惧与匮乏。
    • 独立思考，自己决定什么对自己有意义。只要是你自己精细地觉察过的，那个念头就是通过了你的识别力检视的精华。

当你确定这个念头是你想要让它成真的，就不要犹豫地投入你的时间与力气，让你真心渴望的愿望成真。

这几周写讲义的一点小心得，跟你分享：）

Much Love

Teen