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这篇文章是我在2021/MAR/01寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话，请到首页订阅。

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我曾经在租下自己的工作室的第一年，一口气工作了一整年，每天工作12小时。那时候没有注意到自己是「连放假都要事先排好否则就会忘记」的个性，于是那一年，每周工作七天，而这是将近8年前的事了。

从当时到现在，我一直都非常喜欢自己正在做的事情，偶尔会累，偶尔会倦怠，但是差别就是「很喜欢很喜欢超级喜欢」和「喜欢」的不同。当时也不知道自己能在现在的行业待多久，只知道不能做大捞一笔快钱就闪人的事，于是在热情的加持下（还有青春的体力当后盾），就这样一口气工作了一整年，病了一整个春节。

好笑的是，我成为自由工作者的原因之一，就是因为我在别人的瑜伽教室上班三年，年年都重复「工作一整年，病一个春节」的模式。我为了不要再过这样的生活，所以不帮别人上班。替自己工作之后，这个模式变得更疯狂，我工作得更狂热，病得更凶猛。

替别人上班的时候，春节生病还可以骂老板，等到自己成为自己的老板之后，生病就只能骂自己。那年的病还满有价值的，隔年我就开始排假期，也不再拼命的什么时段的工作都接。

那场病就是俗称的sign，征兆。你可能也会请天使给你一个sign，或一直在等大我给你一个sign，但我要认真说一件事：等到sign出现的时候，都已经太晚了。

 

．等到sign出现时，其实已经太晚了．

Sign出现，表示你前面已经错过太多讯号，于是生命只好用sign提醒你，如果连sign都错过，事件就会发生。

「改变」是生命中唯一一件不变的事，生命常常会用各种方式提醒你：该调整了、该转变了，不能再这样下去了。而根据我的经验，忽视sign愈久，后来要付出的代价就会愈大。就像在错误的方向上前进得愈远，要弯回正确的路，就要花上更多的力气。

所有的事情都可以是sign，生病是sign，哭着说周一不想去上班是sign，周日下午就开始心情低迷是sign，花了超过预算的钱是sign，抚慰心情用的垃圾食物愈吃愈多也是sign。

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我曾经拼命的工作，有工作就接，每周行程排得满满的，毕竟我也曾经迷失在「工作多表示我很红」的迷思之中。当我每个月行程很满之后，就开始流行「要去过中国教课的才是真正厉害的身心灵老师」，再来就流行「要教过名人明星学生的才是真正厉害的身心灵老师」。

现在流行什么呢？我也不知道，因为到「要去中国教课」这关，我就放弃了啊！再后来，我也觉得外在可量化的标准虽然容易被看见，内在对于sign的觉察才真的能让我跟得上生命的节奏，也才是真的让我能好好前进的、心里的压舱石。

我至今仍然在学习觉察sign，以及分辨生命转变的各种迹象。还没学会的时候，就像不懂风向与海流的新水手，在生命的海洋上呕吐、晕眩与迷航（现在也还是偶尔会）。

愿我们都在持续地觉察与内省中，成为乘风破浪的好水手。

Much Love

Teen