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这篇文章是我在2021/MAR/08寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话，请到首页订阅。
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我在「揪4那个光：什么是能量疗愈」这集Podcast中聊了能量，在这篇文章里，我想再聊更多一点的能量。
你有没有过那种经验呢？什么都准备好了，什么都照稿演出，什么都没有出错，一字不漏地完成了你该做的一切，你心里却空落落的，觉得自己的状态上不来、不太对劲，做的事情、说的话，一点能量也没有，连你自己都没被感动，更别说其他人。
这种时候好像只能很玄的说：「嗯，就，少了灵魂的感觉⋯⋯」
是这样吗？
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．与其说少了灵魂，不如说你的肉体和言行就定位了，能量却没有到位．
对我来说，最需要察觉到自己的能量是否正确就定位的时刻，就是与人谈话的工作场合。除了状态没上轨道、没灵魂的状态之外，另一种掌握不好能量的状态，就是太嗨——
能量不够饱满的时候，会有一种谈话的过程「少一味」的感觉，好像内在蓄积了足够的力气，却跟脚踏车掉链一样，动力无法顺利输出；能量太强、太高涨，则会把一段明明需要透过沈淀来让疗愈发生的对话，搞得太澎湃，澎湃到双方都坐不住。
最重要的，只要能量和场合没有合拍，那之后我都会觉得过度被消耗。
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．觉察自己到愈深刻的地方，就愈是知道细细调节自己能量的重要性．
我刚开始注意到自己还没办法在与人互动的过程中，把能量调节得恰到好处时，凭著经验，还是能够把谈话或教学的场合掌握得很好：我可以在正确的时机，百发百中的讲出彩排过无数次、每次大家都会笑的梗，我可以完整而流畅的回答被问了很多次的问题。
可是能量是不能说谎的，在能量疗愈或教学的领域工作，更应该要清楚的认知到这点。我知道每一次工作，我都不只在彼此的心智层面工作，我传递出去的，从来也就不只是知识。只是传递知识的话，谁把我的话背得滚瓜烂熟，都可以站出来取代我，我正在做的事情，谁都能做。
在看不见的层面上，我把最适合当下的能量，放在对彼此都最好的位置上，然后在谈话互动的过程中，逐步地把每个人的能量都共振进最对的频率里，这就是「能量到位」。
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我一直喜欢做新的事情。
设计新的课。没有新的课，一门课教得久了流畅了，就改版讲义，再不然就是每次都有新的东西可以分享。喜欢新事物，是因为在很多年的能量工作经验中，我观察到当工作中包含了学习，工作就不再只是工作，对我来说反而是成长。
如果工作状况一直不那么好，我宁愿放弃收入，停工好好的探索和修复自己。勉强自己继续工作，不只是我知道自己能量不对，你隐约也感觉得到的（事实上大家都会发现）！
我也有过光是要活下去、缴清所有帐单，就已经用尽力气的生活经验。然而，如果可以，我想邀请你——这一周试着把生活、朋友和家人，还有生命中那些美好的事物，放在工作的旁边，和工作并排。
感受一下你的能量因为你生活中优先顺序的改变，渐渐的进入愈来愈对的序位里。调节能量从来就不一定要上课还是学疗愈，需要的是我们对自己诚实，还有耐烦，一次又一次的把自己放在愈来愈自在的节奏中。
愿我们在上一篇文章中，成为好的水手之后，这周能够在能量浪头的摇摆中，酣然甜梦。
Much Love
Teen