这篇文章是我在2020/NOV/30寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话，请到首页订阅。

 

．

这礼拜跟朋友聊起「余裕」。余裕，是宽绰、充裕而有余的状态，通常形容时间充分、精力充沛、生活富裕，形容人的话，说的是一个人态度从容、胸襟宽广。以前听会看相的朋友说过，「富」和「贵」是两种不同的境界，富是有钱，贵是有教养的有钱，一个人要累积出富贵气来，最先要戒掉的就是急躁，以及一定要让自己稳定下来。

我想，所谓的贵气，大概也就是一个人恒常的让自己处在「很有余裕」的状态吧！

 

．

好像是三年前开始，每年十二月变成我舍得让自己「冬藏」的时光。曾经我也有过年头工作到年尾，除夕就开始生病，病到大年初五晚上痊愈，初六病好顺便开工的作息。然而大自然的时序是这样的——春天与夏天勤劳的工作，秋天享受之前努力的成果，冬季就是万物蜷缩起来睡觉、酝酿的季节。人也是大自然的一部分，不照着时序与季节生活，难怪每年春节，我的身体都要匆匆忙忙的病一回。

如果在这里来一句「这礼拜要感受一下宇宙的脉动喔」，这篇文章就可以很鸡汤的结束了，但你也知道我不会来这套ＸＤ

我要说的是，很遗憾的我们活在大自然和宇宙的律动中，我们也活在公司的打卡钟和年度计画表中。于是那天我跟朋友认真地聊了「余裕」要怎么在现代社会中实践。

 

．

第一个是「不要太努力」。

不要像工蚁一样的，埋头一直做自己根本也不知道为什么要做的事情、完成著连自己都不知道为什么要达成的目标。小时候我们都被承诺只要努力就会幸福，长大就知道事情根本没有那么简单。

因此，「一定要抬头看看自己正在前进的方向」。

就像之前的信里写过的，让你的每个决定都更靠近你的理想生活。GPS就是这样，一边走、一边修正方向，多转了弯或者错过某个路口，没关系，你知道GPS不会对你破口大骂，它只是温和地提醒你，并且一直帮你找出新的路线。你就是你自己的GPS，不用骂自己浪费时间或自责自己做出愚蠢的选择，你不需要这样对待自己。

再来，「投资你自己」，把珍贵的时间和钱投资在自己身上。

发现自己在靠近理想生活的路上，缺了什么一定要有的技能的话，毫不吝啬的支持自己取得那份专业。我的朋友发现他缺了「把自己的需求当一回事」。他总是把别人的需求摆在他自己的之前，顺手帮这个人帮那个人的过程中，真正对他有意义的事，就这样一天一天的没有进度。也许你缺的不是什么外文能力还是什么理财天赋，你只是不够信任你自己、不够珍惜你自己。

然后，「期许自己活得态度从容、胸襟宽广」。

如果贵气就是活得很有余裕的话，你先是很有余裕的一个人，然后贵气就从余裕中被养出来了。

 

．

在身心灵的领域里浸得久了，不知不觉的，生活步调好像渐渐的能跟更大的节律合拍起来。这几年我渐渐养成舍得花时间给自己冬藏、给自己余裕的习惯，算是上天赐给我的富贵吧！

我希望你也慷慨的给予自己养出贵气的余裕。

然后春天一起长出新的芽、新的希望。

Much Love

Teen