参加瑜珈营之后一直没写文章，除了作息被调得非常健康之外，另一部份是从营队中带回了很多的知识，那些都需要消化，太补了……
其中一堂课的老师一上课，就笑瞇瞇的问我们：「瑜珈，这两个字的本意是什么？」大家都很害羞，不太好意思发言，老师接着说：「瑜珈的本意，是指『连结』。」
在练习瑜珈的过程中，跟自己的内在能量连结；不练习瑜珈的生活中，跟外在的人、事、物连结，这就是瑜珈生活化、生活瑜珈化。
在新时代的知识里面呆久了，一不小心人都会有点飘，太过的重视灵性的生活，却忘记人的大脑应该是要左右脑并用，而不是灵性那边的大脑特别发达。以前我也经验过这样的生活，追求灵性成长的同时，变得跟现实人生有点格格不入。与内在的连结很强，却断了跟外界的连结。
就像和尚把门关着躲在清静的山上念经一样，心情真的会很好，人真的会很平静（哪能不平静啊拜托）！可是这样的平静不是真正的平静，这样的平静，也不会让人成长。
有些人会一不小心，一头栽进灵性成长之后，变得连上班之类的都有困难。当我们跟外界建立连结的时候，功课会浮现、伤害会浮现，疗愈跟成长的机会也才会跟着浮现。人总是怕痛的、趋易避难的，我想，每个接触灵性成长的人，多少都有机会经历类似「灵性逃避」的经验。
像之前帮弟弟的工作运抽牌卡，我原本想的是天使大概会说「保持正面的信念，祈求贵人及天使来协助你」之类的资讯，结果守护天使除了允诺要协助之外，还给了很多具体的作法。我现在更能体会有愿很重要，但是要付出力量行愿，你的愿才能被你从无到有的创造出来。
经验这种逃避也没什么不好，发现自己正在用灵性逃避功课时，赶快从你心中的那座清静之山出来，下山面对滚滚红尘就好了。