排毒是怎么一回事?

有的人排毒时会拉肚子、发高烧、咳嗽;有的人排毒时会心情不好、愤恨沮丧无力通通来;还有人排毒的形式是以「生活中课题及考验不断的来」的方式呈现。

为什么会有这些差别呢?我仔细想了想,依照我的经验,我觉得「排毒」会呈现这些不同的形式,有几个会交叉影响的条件-

 

1.你之前累积了些什么?

这其实很好理解:你大部分的毒累积在哪里,排毒的时候该方面就会特别激烈。

平常过度忽略身体需求的,排毒期一来,也许就是个感冒,让你不得不休息;压抑自己情绪的,情绪就通通冒出来;课题拖太久没做的,障碍被打扫干净后,当然课题就会迅速浮现啊!

很多朋友们回馈给我的「排毒反应」,多半是头晕、拉肚子、想睡、感冒等等。我自己回想了一下,自从我开始教瑜珈之后,我的排毒很少反应在身体上,上一次反应在身体上的排毒,好像是三年前吃了花精,一吃完整个人马上被疲倦席卷,当晚沾了床就失去意识。

我的排毒比较容易以「课题一直出现」的方式反应出来,例如之前跟我爸的事情,好像就是在我让Julia以SRT帮我清除之后,开始不停的出现。

 

2.这个能量作用的层面在哪?

坊间不同的灵性成长课程,作用的层面也不一样,有的作用在身体层面多,有的是情绪层面多,有的则在灵性层面上运作。

我接触过的课程没有很多(我自己觉得没有很多啦…),直接以臼井灵气为例的话。臼井灵气一级作用的层面以身体的自疗为多,二级则开始做到情绪体。我刚好三月结束了二级的课,这个月复训一级。

二级的那一周,我生命中一个不怎么小、而且之前完全没注意到要做的课题整个浮现出来,虽然没有搞得我人仰马翻,却也着实花了一些时间精力去处理。

这周复训一级时,隔天回家就拉了肚子,对我来说真是难得的经验。

顺带一题,排毒的拉肚子和一般的拉肚子不太一样。排毒的拉肚子不会腹部大绞痛,也不会拉到腿软或虚脱,纯粹就只是……拉很多&一直拉,但过程很轻松愉快。

至于腹泻或食物中毒的拉肚子,我想这类经验大家都有,就不需要我多赘言。倒是……这时候才说「吃饭的朋友请晚一点再阅读」是不是有点太晚?

 

3.你的问题症结在哪?

不同的原因有时候会造成相同的症状。

例如同样是喉咙很容易肿痛好了,A的喉咙肿痛可能是在沟通上经常自我侷限,导致喉轮累积很多能量;B可能是因为经常熬夜又爱吃麻辣锅,导致肉体上堆积很多比较沈重的能量,恰巧他的呼吸道、食道又不太健康,于是喉咙也就很容易肿痛。

这点其实跟第一项很像-你累积了哪一方面的能量,排毒时就是那个方面会特别明显。

所以按照上面所说的,如果同样是为喉咙肿痛排毒的A和B,A的可能排毒期就很容易发脾气(因为压抑自己的沟通),B大概就是会经常想睡觉而且口味改变(身体需要清淡的饮食及休息)。

以上是我前两天对排毒的一点心得。

排毒固然好,不要继续在生活当中累积相同的能量,则是更重要的一件事情。如果排完旧毒之后,我们又回到原来的生活当中,继续累积新毒,这样其实没什么意义。

我现在会觉得排毒这件事情,像是清洁公司来帮你打扫你的身心灵,但打扫之后能保持多长时间的干净,就要看自己生活的态度跟方式了。

这也归纳到另外一个重点-每个人的排毒症状都不一样,没有谁的排毒是对的或错的,对自己的身体、心灵保持观照,看清自己过去生活当中,还有哪些可以活得更喜悦的方式,借由排毒的反应看清自己最需要在净化or进化的部分,这才是排毒期最棒的收获。

6 留言

  • Rosita
    Posted 2010-04-21 14:35:37 0Likes

    大概10天前开始吃花精,头一个礼拜没什么感觉,结果这礼拜像坐云霄飞车一样….先是我感觉我对于以往容易会让我不开心的事情,再度发生后竟然没有像以前一样情绪那么大了;接着是我感觉到身体上的病痛一个个跳出来….(也正好对应到TriCard囉),结果今天又发生了一件莫名其妙的事情让我大哭了快一个小时…………..这整个过程一个接一个的来,从情绪上变好到身体上变差再到情绪上变差,都快无力招架了我orz
    版主回复:(04/22/2010 09:08:15 AM)
    慢慢来,先接受情绪,并在情绪来的时候保持觉知,这会有助于你更快的经验这些情绪过渡。
    通过就是你的了,加油!

  • Kate
    Posted 2010-04-22 03:54:14 0Likes

    Teen这篇写的好棒喔
    觉得腹泻那段真是非常具体阿,让我忍不住笑了出来
    哈哈
    我想如果可以在课题来的时候勇敢接受自己,真的就是往前又迈一步囉^^
    低潮的时候确实需要很多的觉察力呢
    版主回复:(04/22/2010 09:06:46 AM)
    人在低潮或生病的时候最难保持正面的态度,和明晰的觉知力,这时候身边可以互相支持和陪伴的朋友/伙伴就很重要。
    除了支持我们度过难关之外,能够直言入谏(当然也要听的人听得进去)的同修伙伴,更是无比宝贵的存在。

  • Kate
    Posted 2010-04-23 03:46:40 0Likes

    真的!!
    所以我觉得超级幸福有你们^^
    超爱你的~~
    版主回复:(04/28/2010 09:23:27 AM)
    ~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~

  • wangping
    Posted 2010-10-09 13:25:55 0Likes

    前阵子开始接触水晶钵&脉轮&爱自己的冥想。
    正要考虑找治疗师做更进一步的整理时。
    发生大事了……两周前妈妈突然的住院!
    版主回复:(10/14/2010 01:32:11 AM)
    某种程度来说,算是课题&考验的浮现。

  • wangping
    Posted 2010-10-09 13:28:07 0Likes

    家里一团乱不说,我的人生课题也全部一次爆发出来。
    就像是呼应自己想要的身心灵清理与治疗。
    愿意对自己的生命做出100%的负责任。
    高我,呼应我的渴望也给我适合的考验,看看我能不能突破。
    昨天也捡到羽毛了,完整美好的,表示任务要开始了~
    ~一切都是最好的安排~
    版主回复:(10/14/2010 01:32:40 AM)
    不错唷!看来你跟神圣团队的连结是很顺畅的!

  • wnaging
    Posted 2010-10-09 13:29:35 0Likes

    还好妈妈昨天出院了,只是她也有她的人生课题要做。
    同样一个事件的发生,每个人所要做的功课都不一样。
    顺着流走,就会走的快些,不顺着流走,就会走走停停。
    版主回复:(10/14/2010 01:33:31 AM)
    希望你跟妈妈一切都好,另外,走走停停也没什么不好,这是我最近领悟到的。
    走得快或走走停停,都是一种选择,并没有一个终点,要我们拼了命的往前冲。

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