主图是我后来发狠买下的瑜珈垫Manduka PRO – Black Sage，Black Sage大概是指「深色鼠尾草」。是说买了这垫子之后，我一直自称是「爱吃好米的歪嘴鸡」。

Manduka商品的颜色命名都很美，最早的Black Mat（实品是铁灰色）和Black Sapphire（深宝蓝）我没有特别喜欢，Black Sage是今年第一个新色，我觉得这绿色很不错就买了，谁知道后来出了Black Magic（深紫色），妈呀美到我流口水～～

但我再喜欢也不能买，一来家里没地方放，二来Manduka的瑜珈垫是终生保固……对，你没看错，「终生」保固，事实上它的瑜珈垫确实强健到可以用一辈子。

这块新瑜珈垫我大概用了半个多月，说真的，刚开始适应新的瑜珈垫的时候，跳跃和平衡之类的动作，变成要重新找到协调的点，所以有一段时间确实有种「自己的技术不进则退」的感觉。

但是抓到平衡之后，我发现用曼陀罗瑜珈垫跳跃时，因为曼陀罗瑜珈垫比较软，手用来支撑身体的力量，会有一部份被瑜珈垫吸收掉。Manduka的垫子因为硬度够，所以手推地板的力道，会全部回馈上来，于是手支撑的部分变得轻松很多，练习的时间就可以拉长，跳跃的高度和成功的次数也变多。

但缺点是这块Manduka PRO只要有一点点汗水，就会很滑，偏偏我又是个手汗脚汗很多的人，于是止滑的部分就只好另外用瑜珈铺巾来克服。说到止滑用的铺巾，我看过朋友用过这块easyoga的超轻便瑜珈垫，止滑度一流，介于铺巾和瑜珈垫之间，比瑜珈垫不知道小了多少，但是又不如铺巾那么不稳定，算是很不错的商品。

我还在用曼陀罗瑜珈垫的时候，是没有用过任何止滑铺巾的，因为曼陀罗瑜珈垫够稳定。最近实在是对Manduka PRO的支撑力太着迷，所以只好开始物色铺巾。根据我试用朋友的铺巾的小经验，easyoga的脉轮花铺巾是一两年前就发行的商品，品质很不错，但最近有尺寸变小、厚度变薄、触感变硬、价钱变贵的倾向，只好忍痛考虑其它的品牌。

另外一款也是跟朋友借用过的Manduka Hand Towel（手铺巾）止滑度和柔软度也不错，传闻蓝色比其他颜色都止滑，但我真的想不通颜色跟止滑与否的关连在哪……最近一款铺巾eQua Plus Towel标榜掺了椰子丝，根据我们几个朋友的使用经验，大家一致认为没椰子丝的铺巾比较容易在垫子上皱成一团，有椰子丝的比较能黏在原地。

也许有些读者觉得自己这一生并没有要从事瑜珈教学，所以也不用买那么高价位的瑜珈垫或其他相关商品。但我的建议还是跟之前在瑜珈垫二三事一文中提过的一样－－专业的运动用品，可以让我们更正确的完成整个运动的过程，而非表面上看起来好像很健康的运动，其实却因为错误的使用身体，反而造成慢性的耗损及伤害。

事实上，比起其他运动，在练习瑜珈的过程中受的伤，要花更久的时间才能痊愈。因为在练习瑜珈中受的伤，几乎都是人体超越极限之后的伤害。我曾经在练习瑜珈的过程中不小心滑倒跟拉伤过，后面花了不少时间复原，但一直到现在，肌肉跟关节都还有一点沾黏的现象。

如果你刚好没什么兴趣，唯一的兴趣就是练瑜珈的话，那就大手笔一点，买块好的瑜珈垫吧！你所有的关节和软骨和肌腱都会托梦感谢你的。

之后我会有机会用到agoy的一款瑜珈垫，到时候用了再分享心得。

ps.这不是工商服务，我也不是写商品推荐文的知名部落客。所有文中提到我用过的商品，包含所有垫子和铺巾，都是我自己买下来或者跟朋友借来试用的，本文性质完全是分享，而非推销。但如果你们想买Manduka的东西的话，我推荐我熟悉的国内经销窗口Claudia，如果需要Claudia的电话的话，请再留言给我。