亲爱的阿斯坦加神，我愿意让阿斯坦加的能量更彻底的进入我的生活中。我愿意开放我自己成为祢的管道，请让阿斯坦加的持戒与纪律，带领我进入更高维度的自由与简单。
我恳请阿斯坦加的力量试炼我生命中的一切，使不必要的人事物自我的生命离去，回返他们自身。我愿意开放我自己成为阿斯坦加的流的管道，请让阿斯坦加的朴实与精微，带领我进入更高纯度的单纯与决心。
我始终受佑，一切如是，OM。