某些练瑜伽的阶段，练习后我经常不是想哭就是头痛。

不是被对折或是被反过来对折的缘故，那时浮现的，往往是一种失落、惆怅，觉得生命没有意义，不知道自己在这里干嘛的茫然与心慌。

于是就想哭。

但这种情况并不频繁，就是一段时间一段时间会发作，所以我能观察的样本数也不多。目前唯一观察到的，就是这好像是一个阶段的结束、一个阶段的开始的讯号。

而瑜伽，似乎会催化这样的开始与结束，进行得更彻底，更快，也更俐落。

anyway，一点练习小记。

＊照片跟瑜伽没有直接关系，是在朝圣之路上单独前进的某天早上，因为我出发得很早，又走在荒烟蔓草的山里，没有下雨，沿路丰润的露水却浸湿了我的裤脚和鞋。

湿了的鞋面，黏满了娇嫩新鲜的花瓣。