自然醒工作室 – 身心靈｜瑜伽｜SRT｜靈氣｜光的課程

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身心靈。自然醒

在信心與耐心的潛移默化中，不用強求，一切會自然發生。

靈魂回應療法｜雙手能量療癒

一對一個案諮詢

一對一個案諮詢

開始於 01/01

From NT.6,000/per session

靈魂回應（SRT）諮詢個案

SRT之所以有效，是因為雙管齊下：既讓案主在意識的層面上知道自己可以做些什麼，也在案主不知道該怎麼下手的能量層面上工作，好幾個層次一起清理跟調整，後續發生改變的速度跟效率就很快。

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一對一個案諮詢

開始於 01/01

From NT.2500/per session

雙手能量療癒個案

當人們知道自己不只是肉體，還有超越肉體之外的精微體與靈魂時，看待生活的阻礙和困難的眼光也會不一樣。在療癒與學習的過程中，我們會對自己有新的理解，以新的視野看待自己，而這些新的、看待自己和理解自己的念頭，會成為我們打造理想的新生活方式的基石。

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2022-09-25

尋道者的路

那些差點要走上的岔路，走上了、就幾乎回不了頭的岔路，能閃開，都不是因為運氣好。從來就沒有什麼運氣好，事實上，一直都是不停地覺察，觀照，觀察自己，回到自己，難堪的而疼痛的正眼看著自己小偷小摸的念頭，持續不斷的努力與堅持拒絕各種輕鬆的誘惑。

SRT｜個案回饋

2022-09-13

SRT分享——受苦也有它的饋贈

受苦也有它的饋贈。我想不只是隨著大時代而來的衝擊，任何一種苦難都有它的祝福，讓我對生命本身更謙卑，讓我對過去很執著的東西學懂放手，也更珍惜眼前擁有的所有幸福。

2022-09-01

老師存在的原因

這個世界上，很多事情是沒辦法一個人做到的，這就是為什麼我們需要跟其他人一起練習，這也是老師存在的原因。我和你也許不會常常見面，但是在課堂上短暫的相會時，我們可以互相支持，一起走過一段一定要跟彼此一起才能完成的路與風景。

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自然醒，地點與時間：

地點：台灣台北。

2020/03居於台北。
開放時間：預約制，不接受未經預約訪客。

台灣時間下午14：30之後。
Email Address：

[email protected]

在教與學的路上，我們都是同修。教

朋友成長的原生家庭裡，有個嚴重酗酒家暴問題的老爸。語言暴力和肢體暴力，總是可以最快的碾壓一切，快速地消滅問題，讓人誤以為自己很有解決問題的能力，他說他總是很小心，很怕自己成為跟爸爸一樣的人，很怕自己重複老爸的模式，跟老爸一樣，以為暴力就是有能力，因為自己擁有碾壓別人的暴力而自我膨脹，沒有能力跟身邊的人好好相處。

然而，原生家庭的模式是刻在無意識裡的。不止一次，他可以感覺到自己內在陡然升起的憤怒，那一瞬間，幾乎要理智全無的，用拳腳和怒吼來解決眼前的困境，慶幸的是他每次都在最後一秒，把自己從暴力的誘惑中拖出來。差一點就要成為連自己都受不了的那種人，差一點就要陷入自己最不想要的命運裡。他說，每次想起那些險險的跟憤怒擦身而過的時刻，都為自己捏一把冷汗。

．

曾經有個很有靈性天賦的同業，一開始大家都覺得他真的做得很好，會成為能夠幫助很多人的靈性工作者。多年之後，才發現他詐欺侵佔樣樣來，最後為了躲避受他騙的人索回款項，連門都不敢出，錦衣夜行了好一段時間，禁不起揮霍的輕鬆錢，一下就見底了。眼見他樓起，眼見他樓塌。看著他漸漸的狂妄起來，漸漸的覺得自己很了不起、靈力逼人，覺得自己無所不能，因為自己知道通靈到別人不知道、不懂的宇宙秘密，而比別人更有特權，漸漸的覺得別人不順他的意，都只是嫉妒他的天賦。

漸漸的，狂妄到覺得自己做點壞事，也可以僥倖逃脫。

錦衣夜行是很悲哀的，手頭上有大把的錢，可以買最貴的限量包，去最貴的餐廳，可以不用看帳單就把卡刷過，但是出門要偷偷摸摸、東張西望，開心的時光不能跟任何人分享，買了漂亮的衣服卻走不出門，連手機號碼都匆匆換了不敢讓人知道，就為了不要再看到「請你先把我借給你的ＸＸ萬元歸還」的簡訊。

想起他，我仍然捏一把冷汗。冷汗不是為他，是為我自己，畢竟我也有一段時間，覺得自己很了不起、很行，我也覺得自己好辛苦好努力又好聰明，如果我有獲得什麼成就，那都是我一個人得來的。後來才知道，我也跟他那樣的結局，是險險的擦身而過。

我想了很久，為什麼我們最後走上的不同的路？他甚至比我更有靈性天賦。

．

我有幸擁有敬重且珍惜的朋友與老師，有幸遇見珍貴的智慧與教導，在我漸漸歪斜的時刻，朋友與老師願意花時間和力氣提醒我、把我推回我應該要走的軌道。在靈性的層面上，理論總是合邏輯，能量的運作那麼快速又順暢，顯化都說是一瞬間，久了會以為一切都很容易。然而在地球命運的軌道上，生活是誠懇的生活勞作，是現實的粗礪與重量，當靈性觸及現實，注定要慢下來，注定充滿挑戰、阻礙以及不如人意。

覺察力恆常而穩定的存在，就像手裡穩穩地端著一杯滿滿的水，沒有人一開始就能做得完美，最一開始的自我覺察，都是斷斷續續的，還斷多續少，三天打魚、兩天曬網，三秒自我覺察、兩個禮拜陷入無意識。

然而那些差點要走上的岔路，走上了就幾乎回不了頭的岔路，能閃開，都不是因為運氣好。從來就沒有什麼運氣好，事實上，一直都是不停地覺察，觀照，觀察自己，回到自己，難堪的而疼痛的正眼看著自己小偷小摸的念頭，持續不斷的努力與堅持拒絕各種輕鬆的誘惑。

從來就沒有什麼運氣好。

有的人擁有力量後，第一件事情是，撕下自己是有禮貌的文明人的面具，變回不再節制的狀態，毫不思考的揮霍，惡意的傷害別人，無論是暴力相向，還是連騙帶搶，心裡想著反正對方無力反擊，反正我不會有事，反正他不能拿我怎樣，這些都會滋養權力慾，與自以為自己高人一等的鄙夷和傲慢。

我很幸運，遇見更多擁有力量之後，願意去關心別人、幫助別人的朋友，他們的成就感和快樂，不來自碾壓別人，他們的努力不光是讓自己向前走，同時也為之後的人鋪平了路，讓其他可能更弱勢的人，有機會能走在不那麼崎嶇艱困的路上。

2019年去印度練習瑜伽時，我寫下了「每次遇到好課好老師也超級感謝上天，讓那麼聰明又努力的人花了一輩子在一門學問上，然後我去上課，就去撿他們50年累積出來的精華。謙卑而誠懇的希望我在某個年紀之後，也能結出一些精華，讓後進的尋者們能摘去吃，然後長成新的、結實纍纍的森林。」

當年的我天真地寫下了這段話，行文至此才發現，我正在現實中，實踐自己給自己的承諾。我走在前人鋪平的路上，不知不覺地在滿心感激中，也承諾了我會繼續幫助未來走上這條路的人。這就是尋道者的路，我們一腳高一腳低的，在路上踽踽前行、互相扶持。

我也感謝過去努力拒絕輕鬆的誘惑的自己。我想對過去每一天的自己說，你好棒，你真的很努力也很用心的，把每一天都過好。生活和靈性、自己和別人、理想和現實，你每天手忙腳亂地像顧著爐子上的好多鍋子，滿頭大汗的，還是不免亂七八糟。

但是謝謝過去每一天的我，謝謝你，你從來沒有放棄，屈服於輕鬆的路和佔別人便宜的誘惑。

主圖是老師修正我的前彎的那一刻。

下面是開課資訊：

10/01-02，阿育吠陀靈氣初階。早鳥到9/25（就是今天）。
介紹：https://reurl.cc/l928kY
報名表：https://forms.gle/UCCewmLAWKWj7p8i6

我是這樣理解的：

「阿育吠陀靈氣是個誠實又公正的老師，它會以溫和但有效率的方式讓我們洞見人性與生命的實相，也會讓我們在心的指引之下，認知到自己原本就擁有清淨圓滿自性的能力。

在萬物一體的智慧中，人們能基於愛而謙卑，並崇敬眾生。」

兩日的課會有現場療癒練習。

「我想不只是隨著大時代而來的衝擊，任何一種苦難都有它的祝福，讓我對生命本身更謙卑，讓我對過去很執著的東西學懂放手（工作上的煩惱相較起來什麼也不是），也更珍惜眼前擁有的所有幸福。

在英女皇離開的今天與你分享。」

這週末收到一封又美好又有力量的信。很感謝寫信的人願意讓我分享，希望每一個有緣讀到的讀者，都能從中感受到光。

網頁版：https://wp.me/p8H3WP-2GE

Hi Teen,

你看過這封信不需要回覆；我只是想正式寫一封回饋／感謝給你。謝謝你在上周六做了一個很深邃，很有力量的SRT個案。

感謝你／SRT 工作人員／手上狂舞的靈擺，非常清晰直指我並不健康和開心的狀態。雖然在各個身心療癒個案中都聽見「我不允許自己快樂」這一點，但直到今天此刻，我仍然是無法感受到這一點的。我只能察覺發現到自己對自己有很多的緊張，無法放鬆和不滿。

可是在個案中，每次你說到「你很用力表現自己，而且還從來沒覺得自己表現得好」或者「明知道靜心會讓自己舒服，可就是自己找自己麻煩不過自己好過」等等，只要有看到就已經是很大的放鬆。

當時你一邊說出來，我一邊點頭內心非常驚嘆而且為你看到這些而感動。謝謝你清晰的指出我這些 24／7 緊張狀態，真誠的向你道謝。

也謝謝你為我解決了靜心的難題。周六的個案後，我在周日和接下來一星期陷入很深且難以名狀的悲傷裡。這次我學習只是細細品味，而不是急著用頭腦去推開。

我總是覺得自己這也不懂，那又不專業，在世俗行業或是身心靈都只是浮浮沉沉，漫無方向的小土豆 small potato；可是今早我想，也許我真正要注意的是此生的課題，也就是自責感和愧疚感，自己不讓自己過得好。學習照顧自己，與自己和解才是一切的根基。

因此我在個案第二天開始洗鼻子，在博客來買了你推薦的書，晚上試試看敷面膜當成自己的「靜心」時刻。我想要感謝妳的是，雖然我是帶著現實中嚴苛困境的憂慮來找妳，可是妳和工作人員直指出根源，也就是我並不快樂的事實。

這份不快樂好像從我出生至今一直都在（青梅竹馬的概念），現實中艱困的苦難什麼的，比起自己為自己打造的牢籠根本就是 Nothing.

最後，我想謝謝你在個案中提及「感情裡以後會有更好的人」。對一個總是自卑，生活又很單調不開心的母胎單身來說這真的近乎奢侈，就像跟乞丐講「你將來會比 Elon Musk 更有錢而且住帝寶喔！」，可是我還是會渴望有個隊友來一起體驗人生，因此感到或許以後有些希望可以期盼。

謝謝妳在個案中不斷狂舞靈擺，感覺許多輩子的記憶都被清除掉，我和我的祖先看著都很開心 : )

我想分享茨威格在《昨日世界》裡寫的一段話：

「陽光普照著大地，在我回家的路上，我突然發現自己眼前的影子，而我也看見眼前這種戰爭的背後上一場戰爭的影子。在我們的時代，我避不開這些戰爭的陰影。

它日日夜夜籠罩著我的每一個念頭，也許，在這本書的某些章節中，你也會看見它的暗影。但是，任何陰影，到頭來也只是光線的孩子。人，唯有經歷過光明與黑暗，戰爭與和平，興盛與衰亡，才算是真正活過。」

這段話一直藏在我的口袋裡，時不時拿出來看看，提醒自己：受苦也有它的饋贈。

我想不只是隨著大時代而來的衝擊，任何一種苦難都有它的祝福，讓我對生命本身更謙卑，讓我對過去很執著的東西學懂放手（工作上的煩惱相較起來什麼也不是），也更珍惜眼前擁有的所有幸福。

在英女皇離開的今天與你分享。我們日後在個案中再相見，也希望有一天可以上到你的靈氣課。祝你一切順心。

Photo by Grant Whitty on Unsplash

時代的一頁，終究是翻過去了。那麼

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