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今天我想聊,对于 “Sign” 的觉察。

今天我想聊,对于 “Sign” 的觉察。

「改变」是生命中唯一一件不变的事,生命常常会用各种方式提醒你:该调整了、该转变了,不能再这样下去了。而根据我的经验,忽视sign愈久,后来要付出的代价就会愈大。就像在错误的方向上前进得愈远,要弯回正确的路,就要花上更多的力气。

疗愈,是漫步在花开遍野的草原。

疗愈,是漫步在花开遍野的草原。

疗愈像是漫步在花开遍野的春季草原上,每一步会遇到什么风景,都是不能预知的惊喜。若是把疗愈弄得像挖矿一样,埋头在不见天日的地下,抛弃没有价值的岩层,眼里只紧盯着哪里会露出一点值钱的矿脉,会变成另一种自我伤害。我们对自己的理解会自然变深,埋头苦干地猛挖,并且把「再体验到一次相同的情绪」视为前一次自我疗愈的失败,那会把生活搞得很苦。

每个感受,都是聆听自己的时机。

每个感受,都是聆听自己的时机。

每个感受都是一个和自己对话的时机。感受是每个人内建的建筑师,带着我们画出幸福生命的蓝图,并且点燃打造幸福的热情。

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自然醒,地点与时间:

  • 地点:台湾台北。

    2020/03居于台北。

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