以前教瑜珈课的时候，遇过学生这样问我：「老师，正劈的诀窍是什么？」
我详细的把正劈的步骤、要注意的细节全都告诉了学生，学生试了一下，作不出这个动作，不死心的继续追问我：「妳刚讲的那些步骤我都知道啦！可是每个动作一定都有他的窍门啊！妳就告诉我怎么作能够劈下去就好了！」
看着学生急切到不耐烦的表情，我想，他大概觉得我对他藏私了，只愿意告诉他步骤，却不传授他真正能完成动作的技巧。
我没再讲什么（因为我真的把我完成正劈的方式全都讲出来了，没别的了啊……），学生气嘟嘟的离开，后来看他追着另一个老师问一样的问题。
事实上，不只是瑜珈，所有的事情都包含了肉体与精神两个层次的学习－－我们需要经过肉体的努力，与精神层面上的理解，反复的练习，一直到我们练习得够了，技巧，会自然的在我们身上浮现出来。有一天，我们会自然而然的发现不用人教，自己已经能轻易的挥洒出那些看起来轻松的、所谓的「窍门」。