人並不只靠理性活著，也不只靠清楚、直接、線性的語言活著。人還會透過故事、透過象徵活著，透過那些難以言說、卻又反覆浮現的畫面活著。當我們開始認真對待自己的夢，真正在我們的內在被啟動的，是認識自己的內在朝聖之路。

身體與情感不是我們要管理的工具，不是需要被控制的敵人，更不是被修行唾棄的負擔。身體是我們的住處，是避風港，是安居之所。當我們願意回到自己的身體，願意聽見那些曾被忽略的情緒訊號，身心就不必再用更大的痛，來換取你我的注意。真正的主導權，不是「讓身體知道誰是老大」，而是我們終於願意跟身體是一國的。身體是靈魂的神殿，願這條療癒之路，喚醒你的身體智慧，帶你回到靈魂的家。

西歐的宗教音樂通常比較豔麗、戲劇化，《禮儀祈禱文》則直接透過無伴奏人聲，蓋起一座東正教教堂⋯⋯聆聽時，人會慢慢的被音樂細緻的包裹好，祈禱也就自然而然的發生了。