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给予的质与量。

给予的质与量。

圣经的马可福音和路加福音中,记录了这一个小小的故事--
一个穷寡妇在一群财主之间奉献,不卑不亢的把两个小钱投入了捐献箱。比起其他财主的金银,主耶稣注意到这个穷寡妇。他特意把门徒叫过来,并且郑重其事地说:
「这穷寡妇投入银库的,比众人投入的更多。两个小钱在市场上的价值,于神眼光中的价值大不相同。」
大部分引述到这段经文的,会注意到的重点是「穷寡妇展现了全然的信任及交托」,她把她接下来所要过生活的一切,全都奉献给了神,这时候真的只能全然的信靠神给予的丰盛,不仅是十分之一的奉献,穷寡妇实践的是百分之百的奉献。
然而我比较想要注意的是另一个重点--神关心的是你给予的「质」,而非你给予的「量」。

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至乐的信任(一)-Something about Ashtanga

至乐的信任(一)-Something about Ashtanga

这篇文章在半年多前就一直想写,延宕到现在,是因为当时没有更进一步的发想,最近类似的课题又重新经历一次,才有动力把这篇文章写完。文中的「上周六」和「这几个礼拜」,都是今年夏天的事情了--
这几个礼拜,我对自己身体的掌握,以及练习阿斯坦加的流畅程度又更进一步。上周六的阿斯坦加课,又让我抵达(被虐的?!)另一个至乐新境界……
阿斯坦加二级的一个动作,叫做「Bhekasana」,中文通常称为青蛙式。这个动作需要另一个人在练习者的背后帮忙拉,目的是为了深度的伸展胸椎前侧。
我从开始练习阿斯坦加二级的第一天,就对这个动作有放不下的恐惧及紧张,因为几乎每次都会有「痛到不能呼吸」的感觉。问题是拉完之后又觉得很舒畅,所以啊~每次一进行到这个动作,只能说是「既期待又怕受伤害」。
刚开始练习Bhekasana的时候,因为恐惧,我差不多每次都在对抗老师拉我的力量,后来习惯了,开始要求自己克服恐惧,让肩胛往后打开,可是心中的害怕,一直都在(怕被从中间折断……)。

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你所带来的影响,比你知道的还大得多。

你所带来的影响,比你知道的还大得多。

我着迷于运动、在运动当中能找到乐趣,应该是这一两年之内的事情。换言之,我差不多有25年的人生是不运动的。
不过,我虽然不运动,却很爱减肥。对以前的我来说,运动只是个亟需忍耐的过程,我只想抵达身材纤瘦的终点。而这过程,就是咬著牙忍过去。
然而,我在一段日子之前,靠着运动摆脱了一个很低迷的状况,我才领悟到──
当人们专注在某一项运动上时,都会达到稳定情绪、更新对自己/对这个世界的认知,突破自我的成就感,以及重新了解自己等等。更多的,还包括了社交(你会认识跟你志同道合的运动伙伴),以及运动本身所带来的乐趣。
大约20个月之前,我陷入了一个情绪低潮的大难关。那时候的情绪的低落,已经整个显化到我的具体生活中。心情不好,已经不是用装的可以掩饰过去,相反的,那些心情不好反过来,让我完全失去所有活力。

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灵魂离家出走。

灵魂离家出走。

前一段时间,我的灵魂大约离家出走了一个多礼拜。
灵魂离家出走,并不是说我被附身或是离魂之类的,应该是说,我开始很深刻的感受到「这个地球有多么的不真实」。
许多的灵修书籍都提到,看似坚固的物质世界,其实不过就是一堆分子原子所组成的频率、都只是一堆能量罢了。
我在好几年前就接触到了这样的观念,然而,直到我的灵魂离家出走的那几天,我才能深刻的体会到……这个物质世界,还真的是很假啊!
总觉得眼前能看到的电脑,其实并不存在;眼前看见的每个人,都不是他们所长的模样;甚至,照镜子的时候,我觉得镜子里的自己面容是陌生的。我打从心底觉得……「我只是暂时长这样而已」。

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