身體不旅行時,靠著故事來一場意識的旅行。把買了很久的寫作指引拿出來練習,從自由書寫中探索「什麼會讓我覺得滿足」?防疫生活之前的熱情和興趣就是旅行。追劇看片沒有花力氣產出,只能算是娛樂,熱情和興趣是要花力氣的,例如學開車,例如練鋼琴。
Photo by YesMore Content on Unsplash 這篇文章是我在2021/Aug/23寄出的電子…
如果有一天,你也在自由書寫的路上,發現天漸漸暗下來,我想跟你說,不要害怕,放鬆地走進那片開闊、清涼,而且無邊無際的黑暗中。我們不是第一個走進去的,也不會是最後一個。
我們永遠無法把定居生活過得如同旅行一樣,因為這就是兩件很不同的事情。如今我盡力去做的,就是持續磨亮自己的感受,保有旅行路上敏銳的警覺性。無論是專注、還是上一篇文章聊到的適應,每一種能力實踐起來都不容易。
生活跟伐木很像,伐木的速度愈來愈慢了,要捨得停下來,先把伐木的工具磨得銳利,而不是沒有效率的一直拼命,用很鈍的斧頭或鋸子,堅持工作不能停。捨不得停下來保養工具,付出的代價比想像的還高。
慢下來是好的,我們在慢下來中接受了自己的真心意,對自己誠實,說不定你這時候才第一次發現,你從來沒注意過自己喜歡什麼或想要什麼,長久以來你一直都是跟著大家做決定。這樣的發現是很不舒服的時刻,然而我們有足夠的時間,讓自己心裡喜歡的、想要的浮現出來。
人不可能在某個時間點上,硬生生地做出某個自己根本不會做的決定。所有重大的轉折時刻,必然在很久以前,就開始埋梗和醞釀。我們的未來與命運,都藏在我們過去的經驗裡,包括我們讀過的書、體驗過的生命情境,愛過的人。
擺脫了工作性質的寫作,於我也是內觀。靈性與生活沒有那麼遠,就是花時間陪伴自己,看著自己,理解自己,呵護自己,接納自己,喜愛自己。有些你天天做、做很久、為工作而做的事,也許擺脫掉工作性質,就是你能做得最好的內觀技巧。
當下真的都是看不懂的。就算理智知道一些抽象的線索,具體的一切,終究需要自己不緊不慢地體驗,體驗完了,才算完。也就是這時候我才瞭解,有新的事情能做,是因為有新的自己的緣故。動彈不得的、高高低低的憂鬱了五個月,就是為了要把自己更新。
當一個靈魂選擇成為父母時,其中必然有著許多的愛,不論人性的部分做得怎麼樣,靈魂中那深刻的愛確實是真的。在二元的世界裡,所謂的合一或許就是彼此能和平共處——在共處的前提之下,內在一直都很和平。