刚开始练习SRT的时候，光是要维持和High Self之间的连结，就已经搞得我手忙脚乱，有时候连程式和时间点都不见得能做完全正确的搜寻（这是开始做实习个案之前的状况，解决了之后才开始实习的）。
随着实习对象的累积，加上香港的SRT Intensive Class虽然有时候听不懂英文，又从早到晚跟大家同吃同住虽然一下课，课本丢著就跑出去玩了，多少有机会讨论一下彼此SRT心得的机会。
回来台湾之后，SRT的实习case休息了一个礼拜，我又帮自己重新做了好几次清除。我现在觉得SRT最美妙的地方，不是让高我或者灵属团队把负面能量清理掉，而是意识的提升。
在SRT的搜寻过程中，过去的负面能量要清理，全都清一清就没事了，哪需要一堆图表把程式、时间点、共有哪些负面能量、谁参与在其中全都找出来啊？
找出这些内容的目的，是为了要让我们搞清楚，我们曾在哪些过往的事情里，选择了不宽恕、选择了不爱自己。当类似的困境再度出现在现世时，我们还要做跟以前一样的决定，或者我们要选那个有爱、有快乐的选项？
我从香港回来之后，又请Lach帮我跟张猫和阿鼻沟通了一次。因为阿鼻已经好一段时间没去上猫沙，都拉在浴室里，我跟我弟谁看见了，谁就顺手捡大便+刷浴室。
Lach说，张猫老觉得猫沙是他的地盘，他一点也不想让给阿鼻，Lach建议我们「再给阿鼻放另一个猫沙盆吧！有两盆应该会改善」。
可喜可贺，我跟我弟已经快半个月没有捡大便了。
有两件小事很妙：
1.张猫说他会尽量忍耐，不欺负阿鼻，可是他只要看到阿鼻的尾巴摇啊摇的，就忍不住想扑上去欺负阿鼻一番。
Teen’s小语－
1.奇怪，为什么每一张看起来都像柔焦？难道相机要送修了吗？
2.天蝎座的图，晚一点我来重弄一下好了……
本周金牛座的朋友抽到的是：
在SRT日来临前，我一直在忙碌的工作当中思考自己该清理的问题为何，这当中一度我还很烦恼，因为我原本要问题问题渐渐的不再影响我了，那我到底该问甚么呢？经过这一段日子（从SRT日期公布到SRT的当天）的沉淀，我自己整理出了两大方面问题
* 不爱自己的根源－我与原生家庭父母亲的关系
这是先前透过深层情绪疏通发现的，我父母从小对我的管教很严格，我自己一直觉得要每件是很完美，才能得到父母的爱（但是实际上不管我怎么完美跟努力，我还是觉得他们不是那么爱我），影响到感情方面，也一直谈得辛苦。
* 身体上的一些毛病
* 呼吸方面，包含从小就有严重的过敏性鼻炎，小时候还有气喘病、呼吸总是很浅，常常觉得自己忘记呼吸。
这两个礼拜刚好有机会上一堂名为「阴瑜珈」的课。
我很久以前就知道，阴瑜珈的模式很接近「在瑜珈动作中深度冥想」，但我老认为「反正我本来就有在静心啊」，也就一直没去体验阴瑜珈。
没想到，我会在阴瑜珈的练习中哭泣。
前一段日子发生了一些让我既困惑又无力的事情，平常忙，加上自己觉得对于这些情绪课题很熟练了，也就将这件事情放在一旁，没特别去处理。
瑜珈课开始之前，我甚至一点预感也没有，只是想说「哈，偶尔偷个懒也不错」（毕竟阿斯坦加超累的）！也就开开心心的铺了垫子，随着老师的口令就开始放松。
今天去做SRT
去之前其实有很多的困惑和不安
怀疑。
之前在Teen的部落格里
看到一些回馈里面提到在清理的过程中，有守护天使和高我出来阻止
Teen’s小语－
端午节快乐，祝大家原形毕露～！
本周牡羊座的朋友抽到的是：
很开心自己有这次的机会可以获得SRT的清理治疗机会，感谢Teen。
由于以前已经做过SRT，所以关于SRT的程序以及内容大致上都已了解，而或许正因为有做过，所以Teen说，其实我的前段清理蛮快的（可见清理真的有发生作用喔，不管是否由一样的治疗师来做），而且灵魂洁净的程度也蛮好的。
这次主要是要了解为什么我似乎总得去帮助身边的人，我其实非常愿意帮助身边的人，但即便我用尽我所有的方式却似乎事倍功半。先前我有的是物质上的丰盛问题，而因为之前的治疗其实已经获得改善，但当我改善时，却仍旧有不同的问题需要去解决，而且这样的问题总是在循环著。
结果透过大我的连结，将我七千多年前的往事给翻了出来（七千多不是胡诌的，是大我确实指出这个数字），那时候的我因为与长辈相处，但不忍长辈被欺负却无力帮助而在心中悔恨著，然后贬低自我价值。或许就因为当初这段没有被释放，即便过了七千年，它还是烙印在我灵魂的某个角落。
大我都把这些清理掉了，其实这真的是蛮深层的东西了，SRT就像剥洋葱一样，每清理一次就会有更深层的东西跳出来。「零极限」中提到，清理是永久的，我想应该就像SRT的原理一样，我们总是得尽量让自己的灵魂获得洁净，毕竟，我们会想打扫家里，怎么会不想打扫自己的灵魂呢？
报名的时候，只是纯粹觉得很神奇而已。（笑）得知时间排在五月底，心里还想：「啊，要这么久以后呀……？」因为什么事件都还没有发生，也就继续过自己的生活。
SRT前两天。
着手厘清了一下想问的问题，发现因为有些念头在静心中突然「想通了」，对事情的态度改变，带动事情变化，课题有动起来的感觉，SRT就像刚刚好要来的清理，将一切一扫而空。
SRT当天。
第一次见到Teen，感觉是很有活力、健康又自信的治疗师，让人很信赖。：D
