瑜珈经以一个很美的字作为整部经典的第一个字－－「atha」，atha的意思是「现在」。所以瑜珈经的第一句经文「Atha Yoganusasanam」，意即「现在，开始瑜珈的修行」。
我后来部落格文章愈写愈少，生活变忙并不是最主要的原因。真正的原因是－－随着内在的领悟与转变发生得愈是精微细致，那些体会就愈无法言喻。语言是粗糙而平浅的媒介，我也没有陈雪那样细腻而老练的文字运用能力，于是再怎么生动的经验与凛然的清醒，往往都会在我试图以文字叙述时，失真到苍白。
留意到这件事情之后没多久，我开始注意到另一个更重要的、造成沟通失真到苍白的原因－－语言文字天生的限制与这一个原因比起来，相对影响力小得多，也比较容易被发现。
很早以前，我就开始以老师的身份为业，从教国文、教瑜珈，到现在教工作坊跟做个案，不知不觉的，我经常是被人征询意见的对象。然而长久下来，我发现当我回答问题，不管回答的内容为何，很多人往往在我的回答中，只捞出他想听的只字片语。

上周六早上我作了一个梦。 我梦见我生小孩，生完小孩之后，觉得肚子里面鼓鼓的，好像还有很多其他的东西要排出来，可是在梦里我…

昨晚和好友去看了电影版的悲惨世界。剧情就不多说了，有兴趣的话很多资讯可以google。
看完电影，我想，整出剧确实是由Jean Valjean的歌词：「To love another person is to see the face of God.」来贯穿剧中所有光明面的。Jean Valjean原本对世界那样的愤恨，却在允许自己接受来自主教的宽恕，以及接受来自Cosette的信任与爱之后，变成了有能力给予别人无条件的爱与宽恕的人。
看完电影之后，我心里想着：希望我也成为能够给出无条件的爱与宽恕的人。隔天我换了手机，通讯录里的联络人全部不见了，就跟主图一样，我的联络人一、片、空、白……
妙的是，我看着空白的通讯录，第一个想到的是「要把常联络的朋友和家人一笔一笔加回来」，第二个想到的居然是「要把之前封锁过的号码也加回来，免得我又接到他们的电话」。

年假开始的第一天，我去了一家之前一直好想一个人去窝著的咖啡馆，带著书，找了一个窗边有天光的位置，就这样，看了一个下午的书…

上周末在Costco大特价中，力战群众抢购到的经典黄靴，我跟我弟的鞋并排放在一起。
我弟说，一双大一双小看起来很可爱，我则再次确认了一件事：这一生我就是爱当个赤脚的瑜珈人+布鞋登山靴满地跑的野孩子。几年前为我看过命盘的博士班学长说，妳的命盘就是吉普车啦，上山下海的爬山谁也爬不赢妳，去高速公路上跟轿车争快，不是妳的路线。
时日甚久，我也忘了当初那个吉普车跟轿车的比喻，实际上的内容是什么，可是不知道这是不是也反应了我的穿着？我真的很少穿皮鞋、女鞋，高跟鞋看来与我根本是绝缘体啦绝缘体……
以前租屋的时候，有一位学姐和她几个室友租了一整栋透天厝，一楼公共空间没有家具，地板铺开来是一片鞋子海，其中大约有几十双是我学姐的鞋。她说：「衣服不会买不停，可是鞋子会，因为鞋子不挑身材，只要好看，有妳的尺寸就是穿得下。」

难得昨晚跟妈妈单独母女两人出门吃馆子，一边吃饭，一边聊起近况，然后从近况又聊回往事。
我想，我的温柔变多了，我的爱也变多了。
古代求道者的最高境界是「不役于情」，亦即有情，但不被情所困、不被情所羁绊。能真心而温情的对待生命中的一切，却又不被情所役使。
然而不役于情太难，于是求道者们只好退而求其次的「忘情」。可是忘情终究只能是过程，只能是不役于情的替身。
自我探索也是这样的。

  这段时间除了谈恋爱（害羞）之外，日常生活还是照样持续著，一样接个案、教工作坊，持续著阿斯坦加的自我练习，真…

偶有朋友或部落格读者会写信来，问我生命的转折处该怎么选择。我觉得，我会抵达今日所在的位置，好像也不完全是自己选择来的，有一部份，生命也帮我作了选择。
回首看2007年写的计画，再看看2012年的自己（哇！15年进度表已经用掉1/3了耶！），我现在选择的工作、正在作的事情，都是2007年没听过也没想过的－－当年的我，根本不知道有所谓的「身心灵」这样的产业。
拿当时与今日成为对照组一比，真的会觉得对生命的规划其实不见得有用处。
2007年我刚从中文研究所毕业，我并不打算在学校里教书，有一段时间很认真的准备成为华语文教师，也真的考到教育部的认证，算是可以通行于国内外的合格华文教学师资。
然而，我现在的理解是，如果我们在某一条路上面一直走不通、一直走不下去，或者一直努力却一直受挫，也许我们就不要那么抗压、也不要那么努力了。

前几日整理旧东西的时候，意外到我在2007年4月9日做的未来15年规划年表，当年真疯耶！居然认真起来规划了人生接下来的1…