一次又一次跟自己待在一起,陪伴自己、理解自己,到后来,内在清晰的洞见会变成本能,你会愈来愈知道何时要重视自己,重视自己的能量与精力,还有爱。好好地爱你自己,你被好好的爱过,自然的,就能躲开会带给你伤害的人,即使你不知道为什么要躲开,但你就是会躲开,那是被好好爱过才能长出来的智慧。
![戒、定、慧](https://serenityteen.com/wp-content/uploads/20231210144033_0-1540x872.jpeg)
一次又一次跟自己待在一起,陪伴自己、理解自己,到后来,内在清晰的洞见会变成本能,你会愈来愈知道何时要重视自己,重视自己的能量与精力,还有爱。好好地爱你自己,你被好好的爱过,自然的,就能躲开会带给你伤害的人,即使你不知道为什么要躲开,但你就是会躲开,那是被好好爱过才能长出来的智慧。
我的内在不再是一栋紧密的、把所有空间利用到极致的商用旅馆或者商办大楼。我内在的一切更像是一个星系,每颗行星之间,距离都那么遥远。星系跟星系之间看似什么都没有,其实充满了暗物质。这些行星之间看似各自运转,生态大不相同,但却又隐约地被看不见的万有引力牵引著,各自都被安置在最恰当的位置。
人不可能在某个时间点上,硬生生地做出某个自己根本不会做的决定。所有重大的转折时刻,必然在很久以前,就开始埋梗和酝酿。我们的未来与命运,都藏在我们过去的经验里,包括我们读过的书、体验过的生命情境,爱过的人。
摆脱了工作性质的写作,于我也是内观。灵性与生活没有那么远,就是花时间陪伴自己,看着自己,理解自己,呵护自己,接纳自己,喜爱自己。有些你天天做、做很久、为工作而做的事,也许摆脱掉工作性质,就是你能做得最好的内观技巧。