现在的修炼，是学着一边维持外在的生活，一边在心里保留一个静静的状态。一个不论身体走了多远、不论情绪如何流动、表达，总是静静的，稳稳的核心。或许那就是一直都在的，灵魂清澈的原貌。

如果我无法正视大环境与时代中的压迫与不易，我又怎么能陪伴我的案主，直面他们生命中更独特也更深刻的困难？独裁的环境会让真实的自我生不出来，即使生出来，也会覆巢无完卵。我选择表态，是为了守住我们能安心写、安心吃、安心生活的地方，这个小小的、多山的地方。

自由书写是自己为自己准备的心灵容器，在每个过渡时刻、动荡时期，我们得以给自己一个暂时自我安放与对话的空间。长久累积下来，书写会成为你内在力量的储存所，无声地陪伴着你继续成长。

写作可以是戒，静坐可以是戒，自我觉察可以是戒，流程就是一直被戒吸引回来，经验到自己的抗拒和偷懒、逃避，经验这一切，最后还是一次又一次的回来，自然定就出来了。会费力会痛苦，但费力痛苦之后，甜蜜的部分是接触到真正的自己，是澄澈的看清楚自己与世界的本质，就是这个甜蜜，以及心里知道这就是我的召唤，那才是戒。

如果有一天，你也在自由书写的路上，发现天渐渐暗下来，我想跟你说，不要害怕，放松地走进那片开阔、清凉，而且无边无际的黑暗中。我们不是第一个走进去的，也不会是最后一个。