这一年多来，一边当体适能教练，一边当灵性疗愈师，最大的心得就是－－
这根本就是同一件事！
最近偶然有机会和另一个教练闲聊，我们一致认为「一个体适能指导员在教完课之后，学生不因你的个人风采而着迷，而是因为你的教学，开启了对运动的热情、并且以健康而正向的方式爱上运动，这才是最高指导原则。」
并不是说体适能教练不能拥有自己的个人风采，而是除了我们的个人魅力之外，上课的会员是否因为我们的课，而对运动有了正确的认识，更甚者，对运动燃起了无比的热情，这才是真正重要的。
十项全能型的教练很少，大部分的教练都还是有着只专精某几项专长的倾向。当我们为会员开启了某一扇门，之后会员要自己走去哪里，那是他们的自由。除了基于专业的建议之外，会员的自由意志是最重要的。

几年前，我一个人住在嘉义，在村子里面租了专给学生住的小套房里。小套房一格一格的，就像蜂巢，门关起来之后，就是一个人不受干扰的独立小天地。
但是比起蜂，当时的我更像是作茧自缚的蚕。
一个人在家的时候，经常是不开大灯的，深夜在电脑前面不睡觉，也就只开一盏台灯，房间里昏昏暗暗的，像是害怕开了大灯，自己会被清冷的白色灯光给吞去一样。躲在仅能稀微看见桌椅轮廓的黑暗里，我好有安全感。
那时候重度失眠，每晚在BBS的版面上，彻夜写文章。
写文章的那个版，除了我的文章颇受注目之外，我也喜欢读固定几个写手的文章，当时只觉得读著文章，心里就会有些结，随着文字流动，流到更深的地方，愈沈愈深的，到一个大家都假装遗忘的阴沟里。

其一。
我希望，做个案的时候，我能传达实际的体验，使这个体验触及对方的灵魂，激发出彼此自省和自愈的能力。那一天，即使不讲话，疗愈的能量也会流动和完成。
不过截至目前为止，我仍然是个话讲不完的家伙。
其二。
我希望，最近「牙」起来的老症头，可以赶快找到好起来的关键。

圣经的马可福音和路加福音中，记录了这一个小小的故事－－
一个穷寡妇在一群财主之间奉献，不卑不亢的把两个小钱投入了捐献箱。比起其他财主的金银，主耶稣注意到这个穷寡妇。他特意把门徒叫过来，并且郑重其事地说：
「这穷寡妇投入银库的，比众人投入的更多。两个小钱在市场上的价值，于神眼光中的价值大不相同。」
大部分引述到这段经文的，会注意到的重点是「穷寡妇展现了全然的信任及交托」，她把她接下来所要过生活的一切，全都奉献给了神，这时候真的只能全然的信靠神给予的丰盛，不仅是十分之一的奉献，穷寡妇实践的是百分之百的奉献。
然而我比较想要注意的是另一个重点－－神关心的是你给予的「质」，而非你给予的「量」。

就像雅各阶梯那篇文章分享到的，同一个课题会一层一层的、一直深化的进行下去，有心的话，大概没有真正结束的一天。 半年多前，…