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SRT回馈分享-25.清、清、清清清~

SRT回馈分享-25.清、清、清清清~

在SRT日来临前,我一直在忙碌的工作当中思考自己该清理的问题为何,这当中一度我还很烦恼,因为我原本要问题问题渐渐的不再影响我了,那我到底该问甚么呢?经过这一段日子(从SRT日期公布到SRT的当天)的沉淀,我自己整理出了两大方面问题
* 不爱自己的根源-我与原生家庭父母亲的关系
这是先前透过深层情绪疏通发现的,我父母从小对我的管教很严格,我自己一直觉得要每件是很完美,才能得到父母的爱(但是实际上不管我怎么完美跟努力,我还是觉得他们不是那么爱我),影响到感情方面,也一直谈得辛苦。
* 身体上的一些毛病
* 呼吸方面,包含从小就有严重的过敏性鼻炎,小时候还有气喘病、呼吸总是很浅,常常觉得自己忘记呼吸。

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我在阴瑜珈中,哭泣。

我在阴瑜珈中,哭泣。

这两个礼拜刚好有机会上一堂名为「阴瑜珈」的课。
我很久以前就知道,阴瑜珈的模式很接近「在瑜珈动作中深度冥想」,但我老认为「反正我本来就有在静心啊」,也就一直没去体验阴瑜珈。
没想到,我会在阴瑜珈的练习中哭泣。
前一段日子发生了一些让我既困惑又无力的事情,平常忙,加上自己觉得对于这些情绪课题很熟练了,也就将这件事情放在一旁,没特别去处理。
瑜珈课开始之前,我甚至一点预感也没有,只是想说「哈,偶尔偷个懒也不错」(毕竟阿斯坦加超累的)!也就开开心心的铺了垫子,随着老师的口令就开始放松。

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SRT回馈分享-23.打扫你的灵魂。

SRT回馈分享-23.打扫你的灵魂。

很开心自己有这次的机会可以获得SRT的清理治疗机会,感谢Teen。
由于以前已经做过SRT,所以关于SRT的程序以及内容大致上都已了解,而或许正因为有做过,所以Teen说,其实我的前段清理蛮快的(可见清理真的有发生作用喔,不管是否由一样的治疗师来做),而且灵魂洁净的程度也蛮好的。
这次主要是要了解为什么我似乎总得去帮助身边的人,我其实非常愿意帮助身边的人,但即便我用尽我所有的方式却似乎事倍功半。先前我有的是物质上的丰盛问题,而因为之前的治疗其实已经获得改善,但当我改善时,却仍旧有不同的问题需要去解决,而且这样的问题总是在循环著。
结果透过大我的连结,将我七千多年前的往事给翻了出来(七千多不是胡诌的,是大我确实指出这个数字),那时候的我因为与长辈相处,但不忍长辈被欺负却无力帮助而在心中悔恨著,然后贬低自我价值。或许就因为当初这段没有被释放,即便过了七千年,它还是烙印在我灵魂的某个角落。
大我都把这些清理掉了,其实这真的是蛮深层的东西了,SRT就像剥洋葱一样,每清理一次就会有更深层的东西跳出来。「零极限」中提到,清理是永久的,我想应该就像SRT的原理一样,我们总是得尽量让自己的灵魂获得洁净,毕竟,我们会想打扫家里,怎么会不想打扫自己的灵魂呢?

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SRT回馈分享-22.我好像知道,可以往哪里走了。

SRT回馈分享-22.我好像知道,可以往哪里走了。

报名的时候,只是纯粹觉得很神奇而已。(笑)得知时间排在五月底,心里还想:「啊,要这么久以后呀……?」因为什么事件都还没有发生,也就继续过自己的生活。
SRT前两天。
着手厘清了一下想问的问题,发现因为有些念头在静心中突然「想通了」,对事情的态度改变,带动事情变化,课题有动起来的感觉,SRT就像刚刚好要来的清理,将一切一扫而空。
SRT当天。
第一次见到Teen,感觉是很有活力、健康又自信的治疗师,让人很信赖。:D

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2010香港行。

2010香港行。

取决之下,我决定把时间拿来写香港行的心得(TriCard拍谢)。
课堂中的收获当然就不用讲了,我觉得香港行在课堂之外,也为我创造了很好的经验。
我之前写孤鸟慢飞的时候,就知道自己在「合作」这件事情上,是有些进度没有完成的。但是说真的,倒底是什么时候开始变成孤鸟,我已经想不起来了。
去香港之前,我已经很久没有跟一群人出门,也很久没有「一群人志同道合」的感觉。那天和同行的其他朋友一起走在赤柱的老街时,这种「一群人志同道合,而且非常亲近」的感动,无预警的就冒出来。
在我像孤鸟一样的飞之前,我就尝过这种滋味的……这种让我很怀念的感动,出现在我高中参加管乐社的时候。

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猫心事。

猫心事。

出发去香港之前,请Lach读了一下我家两只猫的心情。我家的张猫和阿鼻最近愈来愈调皮,对彼此也愈来愈冷淡,这篇文章末尾中,两只猫窝在一起的模样,已经好久都没看见。
之前偶尔还打打架,现在连打都不打了,擦身而过像陌生人一样,张猫的脾气愈来愈暴躁,摸他一把,他转头就要咬。
Lach说,张猫在吃醋,因为大家都好喜欢阿鼻,都对阿鼻好好。我跟我妈一起回想了一下,发现应该是从阿鼻膝盖少开一刀之后,张猫跟阿鼻关系就愈来愈差。
想想也是,阿鼻膝盖好了,我跟着养成了多留意阿鼻的习惯,没事也会尽量让阿鼻来我房间睡觉。
我请Lach问问张猫,那他要怎么样才肯消气,不要半夜偷偷修理阿鼻……Lach传达了张猫的条件:「以后要先抱我,不可以先抱阿鼻!」

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SRT回馈分享-21.Dancing in the Light

SRT回馈分享-21.Dancing in the Light

本文从我舞,以我如是的样子部落格中全文引用-
上午还算早起,九点不到就出门。
早在回巴黎前,便预约了今天要做「另类疗法」。
呵,我现在的成长已进行到只有非体制外的疗愈才能给我帮助的境地了!
关于这次的「另类疗法」,其实我根本搞不清这是啥东东,又知这不是我需要去理解的专业知识,交给祂就对了。

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