「当一个形式被创造了出来，但其存在的理由已然消失，那么就是该放手的时候。
你们在人际关系里都曾见过这种状况，当这连结的生命能量已经没有了，还有多少人依附在其空壳上不放。
另一个延缓你们进化的事是缺乏目的。如果你是向上仰望，意图要到更高处，你就会做到，因为那是你的目的。
那么你可以针对你生活中的每一个情况自问：『这有没有使我进化，提升我到更高处？』
如果没有，你可以再问：『有没有任何办法，我可以改变这情况，或以这样的方式和这个人在一起以使我成长呢？』

求学时代，唸中国思想史的时候，我一直对道家思想没辄。因为我一直觉得道家思想好玄、没有逻辑，相较之下，逻辑分明的儒家和法家就成为我很能掌握的哲学门派。
当庄子的知北游篇提到「道，无所不在」时，我只知道，这句话就是一句「出现在课本上、要赶快熟背的重点，因为期末考会考」的鬼东西罢了－－看不懂或学不会的东西，我就死背起来去考试，这就是我以前搞定一切的方法。
上个周日又是个在华山练习MySore的日子，练习完之后的大休息时间，我躺在地上，一瞬间，我与这个世界的合一了。
我的意识跟地板、跟旁边的椅子、跟瑜珈垫、跟整个空间的每一个分子、原子，都合而为一，原本存在的界线消弭了，我只觉得「我就是这个空间，这个空间也就是我」，而空间的范围到哪里呢？到了最远的地方，一切的尽头。
然后……因为我忽然间失去了身体和这个世界的界线，于是我察觉到这个世界的每一吋空间里，都有神性的存在，这神性感觉起来，就是无尽的、无条件的爱。

早期的秤子会在秤杆上，用小小的点标示出重量，那个小点叫做「星」。秤子用了一段时间之后，就会请星秤师傅来重新校准，这个校准…

「你有100％的权力，为自己做下每一个选择；当你为自己做了选择之后，你100％的为自己做的选择负起责任。」 享有100％…

朋友的遭遇让他有点受打击，因为他开始自我怀疑，他是不是真的是一个很没福报的人、他是不是真的很自私、他是不是真的业力很深，…

我有一个在保险业的朋友，最近苦着脸问我：「到底什么是『业力』？」 是这样的，他的部门经理信仰十分的坚定，办公室里点着供佛…

台湾始终是一个对各种宗教都非常友善热情的国度，这没什么好或不好，能够选择的课程或修行路径多得不得了，最大的障碍反而是「到底什么适合我」？
然而，无论是哪一种修行的方式、哪一门课程，都只是修行的路径。关键并不在于走哪条路修行，而在于我们在这个修行的过程中，逐渐的把自己雕琢成什么样的面貌。
有的人选奇蹟课程，有的人选光的课程，有的人选欧林光体，有的选萨满以自然为师，有的选天使的教导，有的选择诵经礼佛，有的选占星或命理，也有选择占卜的，全世界有多少种教导，就有多少种路径。
我认为，大部分劝人向善的教导都是好的。修行的途径没有高低，只有适合与否。然而时不时的，还是会有一些关于内在修行的负面消息传出来。
在修行的过程中，我们真的能修正自己的行为，修正自己内在长期以来的习气吗？很多时候，习气甚至会被我们带入修行之中，我们不自觉的被习气牵着鼻子走，还以为自己在修行。