人不可能在某個時間點上，硬生生地做出某個自己根本不會做的決定。所有重大的轉折時刻，必然在很久以前，就開始埋梗和醞釀。我們的未來與命運，都藏在我們過去的經驗裡，包括我們讀過的書、體驗過的生命情境，愛過的人。

擺脫了工作性質的寫作，於我也是內觀。靈性與生活沒有那麼遠，就是花時間陪伴自己，看著自己，理解自己，呵護自己，接納自己，喜愛自己。有些你天天做、做很久、為工作而做的事，也許擺脫掉工作性質，就是你能做得最好的內觀技巧。