关于「认识自己」的第一则：
昨晚上光课时和学生聊到这段：
『胜不骄，败不馁』这句话，如果是建立在『认识自己』的前提上，其实是一种自然而的心理状态，而不是一则要遵守的金句。
很多事情成功或失败，人的努力占的百分比并不高，都说天时地利人和，天时、地利是机会，人和是身边的人愿意帮助你，所谓「我自己很努力」可能在整个成果当中，连33%的影响力都不到。
做个案的时候，我遇过因为天时地利人和，幸运地将事业一举推向高峰，却因为怎么努力都无法复制成功经验，而焦虑到无法好好生活的案主；也遇过尽了所有的努力最后还是一无所有的案主。
朋友曾经说我「没办法收放自如」，说穿了就是人生顺遂的时候会忘了自己是谁（太放），遇到挫折时候又会过度贬低自己（太收）。这种收放不自如，不也是「胜而骄，败而馁」吗？
够认识自己，就会在巨大的成功降临时，知道哪些是自己努力来的、哪些是自己运气好、抓对时机、哪些又是身边的善缘与贵人相助。知道自己的分寸跟进退，认出自己的好运以及他人的给予和支持，这样，随着成功、胜利或丰盛的降临，心中会油然浮现的当然会是感恩与谦卑，还有珍惜，以及慷慨。
够认识自己，也就能在失意或无法好好发挥的人生阶段中，知道自己有哪些才华和天赋，而不是轻易的以成王败寇的价值观，给自己贴上失败者的标签。于是在无法开展的低潮期，就能冷静的清点自己仅有的筹码。资源不多时，往往是最能激发人的潜能和创造力的时刻。
因为够认识自己，知道自己的才华与天赋，知道自己的极限，知道自己的好运与天生的不足，心里对自己是谁、有什么、能做到哪，是有个底的。我们是一艘又一艘的船，命运和时机是宇宙的浪潮，浪潮只能观察，不受控制，这个「对自己的知根知底」，就会成为海上航行的船的压舱石。灵性书籍很爱说的「归于中心」，或许白话翻译，就是这么一回事。
后记：
昨天讲课时，我说的是「下午骑车的时候忽然想到『胜不骄，败不馁』这句话⋯⋯」还没讲完，学生就接着说：
「你是在超车的时候想到『胜不骄，败不馁』的吗？」
关于「认识自己」的第二则：
这次吠陀经典的同修给我一种很强烈的「既亲切、又不亲近」的感觉。
应该这样讲——
每个人的独立性跟完整性真的都很强，有的人特别强，光是一个人就可以好好的过著，于是当他们选择要跟其他人好好相处的时候，多半都是做得到的。
他如果想跟你玩就会跟你玩，不想跟你玩，也不是因为你不好玩或怎样，就是没跟你特别对盘。我观察到最后得出来的结论是，他们都很亲切，但是除非很合得来吧！不然其实不容易亲近。
说真的，第一次体验到的时候，有点失落，因为对方完全不需要我，我完全不被需要。可是当对方真的对我好的时候，又觉得很棒，因为他真的不需要我回报，他也不是因为我身上有什么他想要得到的，而来对我好。
后来我完全爱上这种独立跟完整，每个人都自己就可以满足自己，自己可以取悦自己，于是跟别人互动的时候，就不是残缺跟依赖跟挂在别人身上，而是平等的互动的。
同修们大老远从世界各地齐聚一堂，大家都觉得这一切很正常啊，没有那种大惊小怪地窥探或探问：「你为什么可以不用上班来上课」、「出国过太爽请客」的气氛，大家都是来参与自己喜欢的一切，在其中可以感受到稳定的气质和敞开友善的态度。
我真的觉得精微体能量修炼的是这个，不是比赛谁比较快能亢达里尼能量上升还是能量比较「大港」啊！！（但是一堆同修对亢达里尼能量上升很有经验。）