麦索练习小记

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2015/10/29

。麦索练习小记,一。

上礼拜去麦索练习时,麦索老师问我和男友:

「你们去走的步道,好走吗?」

「吼!超难走的啊!~碎石、圆石踩上去就滚走、大石头上面长青苔,有一天那智山下雨,小路当场变成潺潺小溪,我们就跟踏在小溪中间的石头一样的走下坡路段,那坡度大约有60度吧……」

老师又问:「台湾又不是没有步道,为什么要搭飞机去走日本的步道啊?」

「那是世界遗产啊,全世界就两条,一条在西班牙,一条在日本。」

老师最后下了评语:

「从山上掉下去的话,你们的东西也会变成遗产吧……」

。麦索练习小记,二。

乌龟式做不出来(乌龟式长这样:http://40.media.tumblr.com/…/tumblr_mm2yo8f4NQ1s3pqlgo1_128…

我问老师:「为什么我乌龟的手没法圈住大腿?龟腿太粗吗?还是龟壳太大?」

老师回答:「这是乌龟长大的必经过程。」

我说:「我这只龟可能太胖。」

旁边同学:「太胖的龟会叫什么龟啊?胖龟吗?还是象龟?」

我说:「面龟吧。」

对,我是面龟无误。

。麦索练习小记,三。

我跟老师说:「我真的觉得健行不错,可是我觉得健行会毁了我的瑜珈练习成果……反复的一直走路,走久了髋关节就紧,腿的肌肉也会变紧,就算带瑜珈垫去健行,也不见得方便练习……」

老师回答:「不能做练习,还是可以伸展,健行会锻炼到心智和身体不同的部分,那是不同的训练。况且瑜珈练习也不是只有体位法啊!」

我的老师有智慧又幽默,嘿嘿!

主图是在熊野古道的森林里照的,阳光照入密林,正好照在向阳的草叶上,就像发著光的魔法森林一样。