这篇是我与灵气同学之间的信件讨论,经过同学的同意,直接与每一位对灵气有兴趣的朋友分享-- .同学来信. 在…
很谢谢这封来信,因为这个「恨铁不成钢」的心路历程,我也曾经在其中吃尽苦头(身边的人也跟着受苦,哈哈)。
价值观的转变不容易,需要不害怕改变的勇气,也需要灵活而新鲜的目光。有了敢望向远方的视野,有了想要跨出去的渴望,最后勇气来帮一把,舒适圈的墙就是这样倒下的。
祝福每一位阅读者--
Dear Teen,
周一来给你施作SRT,那天雨下的真大呀!
最近三番两次的被提醒:「你要从梦想,到『愿』了。」恰巧早上就看见了这篇文章。
若说我的梦想是能够以自己快乐的工作维生的话,那2012年下半年大概勉强算打下地基吧……2013年之后,就比较像是在既有的基础上,持续的修正跟调节自己。
梦想在这一两年内,大的雏形已经约略可见。可是愿,比梦想还要严苛得多了。
这两天被强烈而直接的提醒:「你不能只把现在的工作,当成维生的方式。你也不会被允许停在你的梦想里,你的愿一定要被磨出来。」
昨天教完这一期最后一堂瑜珈课,课后和学生聊了一下天,简短的讲了一下我对瑜珈教学的一些未成形的新想法,新理解(但这些新的东西一旦渐渐成形,会变化的也不是只有我教瑜珈的方式,而是会影响到我所有的服务)。
肯定语:我用爱和喜悦的眼光看这个世界。」
「造成眼睛问题可能的原因是--不喜欢你生活当中所看到的一切。
肯定语:我现在要创造一个我所喜欢看到的生活。」
造成近视的可能原因是--对未来感到恐惧。
「因为要凭你的话定你为义,也要凭你的话定你有罪。」马太福音,12:37。
与其说是SRT促成了改变的发生,我更情愿相信,是人们单纯的心,与选择祝福别人的意愿,带来了一个人的新生机。心中的诚恳祝福很美,能说出口、能实践,更美。
如同分享里所说的:「春天是新旧交替的季节」,感谢这位朋友的分享,并祝福每个人心中那片尚未冰融的严冬酷寒之地,都能迎来新的春天--
Teen
最近迷上了禅绕画,每天画得废寝忘食,连站着搭捷运,都靠着门边的隔板画到下车。画著画著,渐渐就在画的过程中,发现了一些和生活差不多的大原则--
禅绕画里不用橡皮擦或立可白的,顶多用铅笔先打一下暗线的草稿。有时候不小心失手,线条画错鞭、转错弯,真的要很克制自己去偷拿立可白出来改图的冲动。画多了,才发现自己用惯了电脑软体写稿,删去、插入、复制,那些移动来移动去的功能变得这样容易,于是下笔开始变得随便,没了以前面对稿纸时,下笔前谨慎的心情。
真实的人生没得重来、没得反悔,下笔就是下了,线条转了个反方向的弯,就是转了。到最后就是告诉自己:「嗯,这没画错。」然后看看能怎样修饰那条与众不同的线,唯一的方法就是--一直画下去。
这篇分享要看到最后喔!我以前其实也是生活中超多恐惧的人,真的很累。这位朋友分享了许多跨过恐惧的过程,真实的经验读起来有种一起身历其境的感动~
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另外想跟你报告一下上次八月初清理后的经过
拖了很久也是想要观察自己
【立即见效的反应】
以前读过这样的一个故事: 父亲发现儿子总是往森林里面跑,还待很久,刚开始很担心,后来发现儿子只是在森林里宁静的祈祷时,一…
八支瑜珈中的第五支是「Pratyahara」,感官向内的扩展。 Pratyahara 是一种暂时丢开外在世界的感官,以便…
不知不觉的,我自己开课的瑜珈课,进行也将届一年。
瑜珈的练习跟教学,于我来说其实是有些曲折跟崎岖的一个过程,2009-2012年被一纸极不平等契约和10万块本票困在一家瑜珈教室3年动弹不得的事情,细节我也不想再讲了。