每個感受都是一個和自己對話的時機。感受是每個人內建的建築師，帶著我們畫出幸福生命的藍圖，並且點燃打造幸福的熱情。
在與全世界的人開房聊天之前，能誠實地跟自己溝通，也代表著我更深入的了解自己。很有趣的是，深刻了解自己的同時，是會降低我們誤解他人的機會的。告別了內心的憤恨和自憐之後，愛會源源不絕的流出來，從渴望被他人喜愛的匱乏，到有能力持續的感受愛，是所有美好溝通能發生的基礎。
外面的世界很大，即使是一生都做背包客，應該也走不完全世界。我們的內心是一個比外面的世界還要大上許多的次元和維度，在內在的世界旅行，心裡的北極星是「喜歡」的心情。
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