當我能接受我與別人的對話有靜默的空白時，我腦內無止無休的對話，彷彿也能偶爾享有寧靜的空隙。跟自己相處的品質逐漸好轉後，我也更能包容和接納自己。再進一步，就能接納身邊所有的事情，於是別人跟我相處的時候，也能被自在的頻率共振。再進一步，就是接納生活中發生的每一件事情。

這週你會在生活中做點不一樣的事嗎？你有沒有一直想做的事情？試著像沒有明天一樣的，做些你真心享受的事，好嗎？

我們經驗的一切，就是答案本身。活在當下，打開所有的毛細孔，專心的體驗這一秒，就是答案本身。願你我都在地球生活中，盡情的冒險與闖蕩。你獨一無二的體驗，最後都會是滋養光的種子的沃土。

富是有錢，貴是有教養的有錢，一個人要累積出富貴氣來，最先要戒掉的就是急躁，以及一定要讓自己穩定下來。所謂的貴氣，大概也就是一個人恆常的讓自己處在「很有餘裕」的狀態吧！

「我喜歡跟其他人一起交流新的意見、看見他們新的觀點。我只是不喜歡需要一直改變自己的步調、配合他人的步調。或許這就是為什麼我那麼喜歡旅行時在路上撿旅伴，而非一開始就找人一起去旅行。路上撿的旅伴，隨時都可以說掰掰，但是一開始就帶出門的人，沒法半路丟包ＸＤ」

靈性法則與具有神聖力量的經典，有個有趣的特徵，叫做「悖論」。那些看似互相矛盾的靈性法則，本來就是為了要讓你的腦袋當機才寫成這樣的。當機之後，你就脫離了原本已經習慣到失去覺察的過日子的方式，你開始思考，開始質疑，開始慢下來提問，這正是經典真正想在你身上做的事情。

自我是透過碰撞與相對關係，才會呈現出隱藏樣貌的存在——被可怕的事情碰撞、被很強大的事情碰撞、被罕見的事情碰撞，這些碰撞是很珍貴的機會，一輩子也就只有這幾次機會，能看見你不認識的自己。

如果從經驗中淬煉出的教訓是珍貴的珍珠，內觀就是最強的閉氣功夫，讓我得以潛入深深的意識之海，穿越洶湧冰冷的情緒，在陰暗苦鹹的深海裡，採摘那一點點的、溫潤的光。

有目標時，享受完成目標的愉悅，沒有目標時，迎接四面八方湧進來的無限可能，直接面對無限可能。享受好的，不逃避壞的，這就是認真生活了。