一个人如果被动又顺从，可能就会被误解为他是受教的人。相反的，受教或是能学习是一种极为主动的美德。一个人如果不能自动自发地…
「 内观是通过自我观察来达到自我转化的方法。它专注在身与心之间的密切关联，此身与心之间的密切关联可以通过经过训练的专注力直接体验到，专注在那促成生命体、那持续不断地联系及影响心之流的身体上的感受。也就是这种以观察为基础，深入身和心共同的根源处的自我探索旅程，得以消融心的不净杂染，结果获得一颗平衡的心，充满著爱与慈悲。 」
「生活中有什么似乎要离开，而你不确定你希望它走的事情吗？深吸一口气，闭上你的眼睛，在心里允许它离开。依恋不舍的态度会排斥…
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有段时间很迷着色本，记录一下当时买过、画过的一些本子。
生平第一次参加新书发表会，地点在敦南诚品楼下，19：00开放入场，我19：10到达会场，已经只剩地板可以坐了。但是到最后我发现还有人在场外进不来……
这场是陈雪的《人妻日记》新书发表会。
陈雪在脸书上发表人妻日记时，我就是忠实的读者，9/4正式出版至今还不到一周，已经要再版了，很为她开心（是说我一个人就贡献了两本的coda）。
不知道是因为教扩大疗愈工作坊的关系，还是因为最近重新复习光的课程身体级次，很多沉积已久的老废习气，又重新的浮现出来。而且…
不是心中的小星星，哈！（不过很推荐大家去看这部电影） 我正在学占星，目前的进度非常非常的初阶，连本命盘的所有行星都还没学…
之前一直说要在部落格上分享习修「光的课程」的心得，这篇其实不算是真正的光的课程心得分享，是前几天参加 《扩…
「你正在探索著如何从那些否定你的挑战中解脱出来。 生命必须经由挑战才能成长，因此它是一种神恩。每一个呈现在你面前的障碍，…