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音疗CD推荐(二)

音疗CD推荐(二)

接下来分享几张人声唱颂的CD。
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第一次听到Deva Premal的CD,是在两、三年前的瑜珈课堂上。当时要买Deva Premal的CD,都是去衡阳路上一家叫做「OM 108」的瑜珈用品店买的,这家店倒了之后,我一度不知道要去哪买,后来发现佛化人生有进她的CD。
近年来她的CD有愈来愈涨价的趋势,最近的一张好像要620元了。
Deva Premal的音疗能量源头,来自她所反复唱颂的咒语(我是这么感觉的啦),就像时常持咒的修行人,久而久之,咒语相应的能量就很能与该人相应。例如常常唱颂「Shanti Shanti Shanti」的,大抵就比较能与平静的能量相应。

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蜿蜒的疗愈幽径(七)

蜿蜒的疗愈幽径(七)

自从体觉的敏感度大增之后,我这段时间乐得把所有手上的CD、以前买过的水晶等等,全都拿出来重新鉴定一番。这些相关的资讯,都会陆续在「音疗」系列文章分享。
当我更自然而然的透过能量来感知这个世界时,我开始可以理解Donna Eden所说的:「一直到今天,我对人们的评价仍是根据我所见到及感觉到的能量,而不是他们的言语、外表、地位或个性。」
偶然和朋友H在MSN上遇见,我乐陶陶的与他分享整脊之后的无穷妙事,他听了我的分享,大感兴趣的向我要了中医师的资料,也就预约了看诊的时间。
朋友H在能量疗愈上的年资比我久得多,H去看诊时,并没有提到自己在能量疗愈的领域习作数年,我也没跟医师提到我推荐H去看诊的事。照理来说,大家都不吭声,医师不会知道H除了坐办公室的本行之外,闲暇时也是个能量治疗师。
结果,还是被医师发现H的「暇时娱乐」。再之后,H第二次被看诊时,就顺便让医师变得比较容易摸到能量。

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音疗CD推荐(一)

音疗CD推荐(一)

我并没有特别喜欢玩水晶、矿石,对彩油或花精之类的能量产品,也几乎没有接触,独独对音乐的能量,我有一段时间还挺热衷的,也因此找到了几张能量很不错的CD。
以下小小的跟大家介绍一下我听过的一些音乐,也请大家有其他推荐的CD不吝跟我分享。
第一张是我在之前的文章中提过的Chakra Chanting-

这张CD是Jonathan Goldman的作品,他算是我听过的所有疗愈音乐CD中,能量来源还挺高的、感觉也很明显的,Jonathan Goldman创作音乐的念头,以及意图透过音乐传递给这个世界的能量是很好的,大推!

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蜿蜒的疗愈幽径(六)

蜿蜒的疗愈幽径(六)

然而,真正的疗愈往往在课程或疗程结束之后,随着每个人的意志力与决心,持续的在日常生活中发酵著。
自从把跑掉的脊椎桥回正确的位置之后,又经过了几堂瑜珈课(不论是练习,或是教学),我很确定自己拿回了身体长期训练以来,所累积的力量。
以往我练习对墙倒立,一双脚都在空中踢啊踢的,就是沾不到教室里的镜墙。脊椎桥好之后的某一堂课,我不太专心的对着镜子一跳,先是「砰」的一声,然后又是「砰」的一声。
第一声「砰」,是我整个人往镜子大力撞上去,第二声「砰」,是我摔在木头地板上。两声大响之后,老师转过头来说了一句:「你是在干嘛啊?……」
当晚我和朋友讨论之后一致认为,我的力气用来完成倒立是绰绰有余的,之前一直做不起来,要不就是巧劲不对,要不就是「害怕」在作怪。

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蜿蜒的疗愈幽径(五)

蜿蜒的疗愈幽径(五)

我们果然在下一周看诊时,开始把脊椎拉回原本的位置。把脊椎从被压迫的督脉上移开的第一周,我觉得自己像射雕英雄传里的郭靖。
郭靖刚开始练武的时候,怎么练都练不好,因为身体很沈重,也不知道该怎么运用方法,经常弄伤自己。直到马钰偷偷教他内功。
尔后郭靖虽然每天练的拳脚功夫还是一样,可是渐渐的,他的手脚变俐落了,很多原本作不到的动作也都做得到。
把脊椎「桥」好之后,我对能量的感应力没有差太多,就跟前一次一样,对外界的能量感应变敏锐了。
然而,中脉通畅这件事,却很明显的反应在阿斯坦加瑜珈的练习上。那个周末我练习阿斯坦加时,使用身体的流畅度差很多,以前最开始上课的30分钟都很痛苦,觉得手好重啊,脚好重啊,一点也不想跨步,一点也不想举手,累得要死。

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蜿蜒的疗愈幽径(四)

蜿蜒的疗愈幽径(四)

第二次看诊时,我顺手带上一本我觉得医师或许会有兴趣的书-Donna Eden的能量医疗。除此之外,我也很兴奋的把脚上碗大的淤青拿上来和医师分享(?!)
医师听了我的手脚会吐气,还挺啧啧称奇的-很少有人才看诊一次,旧伤就浮现得如此明显而快速。不知不觉,我们就一边看诊,一边从中医聊到能量疗法。正当我以为一切均安的时候,医师忽然问我:
「你知道……你有一节脊椎移位,压迫到你的督脉吗?」
被医师这么一说,我想起来,确实在2004年时被一个朋友发现过,我的一节脊椎是太过凹陷的。也因为凹陷压迫到某些器官、腺体,所以我当时有内分泌紊乱的状况。只不过当时我根本没把这件事放在心上。
和医师确认了一下之后,我们决定下次开始把走位的脊椎拉回来。

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蜿蜒的疗愈幽径(三)

蜿蜒的疗愈幽径(三)

第一次看诊当天,中医师在我填完一些基本资料之后,例行性的问:「小姐,那请问你哪里不舒服?」
……我呆住了。
因为我没有哪里不舒服,平常虽然忙,却也觉得身体的使用上,感觉起来都还蛮好的。当时我脱口而出说了一句:「啊,我好像都还好耶!」
……这下换医生呆住了。
看着他,我开始苦思自己哪里不舒服,Orz,然后才告诉医师:「我想知道我的身体,现在被我使用到什么地步了?还有,我右脚的几个关节都受过伤,麻烦你帮我确认一下复原的状况。」

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蜿蜒的疗愈幽径(二)

蜿蜒的疗愈幽径(二)

2009年11月的时候,和一个舞蹈科系出身的朋友Willie聊起工作,Willie是全职舞蹈老师,专长各种中高级以上的舞蹈教学。
Willie教课年资比我多得多,聊天的时候他交代我,每隔一段时间,记得要让骨科医师,或整脊医师确认一下身体的状况,因为我们的身体使用幅度比一般人还要大,有时候会在不知不觉中,累积职业伤害。
他说他念舞蹈科系的时候,某一次拍X光片,片子一出来,医师皱着眉头问他:「你被车撞过吗?」因为他的脊椎不但侧弯,还扭转。但他从来没被车撞过啊……脊椎上的变形,是因为练舞。
那天之后,我就一直想着「找个时间去让整脊医师确认一下状况好了……」,说来也妙,我就有一个热爱整脊,以及各种民间疗法的朋友,她一听我想要整脊,马上把经过她鉴定、觉得很棒的整脊医师电话号码抄给我,还说到时候要陪我一起去。
结果到今年6月之前,我们两个时间都桥不拢,不是她连着几周无法出动,就是我连着一两个月周周满档,整脊之旅(?!)就这样拖了半年多,一直没成行。

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蜿蜒的疗愈幽径(一)

蜿蜒的疗愈幽径(一)

很多时候,我选择被其他治疗师做个案,都不是因为我觉得自己状况很不好,或者已经迫切需要某种疗法而去的。我会去做个案,大部分都是因为一个难以言喻的理由-「灵感」。
有时候是听别人推荐就去了、有时候就像每一个读者一样,因为长期收看某一个灵疗师的部落格,觉得可信度够,时机到了,我就会跟对方约个案。
虽然是凭著灵感去,但我还是会在见到治疗师之前,想一想自己究竟有哪些地方,是想要被调整得更好的。所以我的状况比较像是「从状况普通→状况更好」,而不是「从状况不好→回到一般水准」。
根据这一两年的经验累积,我发现,当我凭著灵感去找某个治疗师时,往往都会引发生命中一个略具规模的转折。事后回想,偶尔还不免捏把冷汗-要是当时没有转弯、沿着老路走下去的话,如今状况将会完全不同。
所以我一直觉得老天爷对我不错,该转弯的时候,祂从没让我错过,有时候不免转得我痛苦万分、转得我不甘不愿,拖了几个月……还是得转。

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灵性成长的书读了以后呢?(3/12更新)

灵性成长的书读了以后呢?(3/12更新)

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我正在把一些旧书整理出来,或卖或送给需要的人,整理到这本两、三年前就看过的《遇见未知的自己》,印象中,这是一本轻松好读的书。我想,花两个小时再读一次,然后要送人或是要卖掉,都算是对得起这本书了吧!
没想到这次再读,我从书中看见许多几年前没看见的东西。不但看见之前没看见的,连很多之前以为看懂的东西,又看到了好多的新意。
事隔几年看同一本书,会有这么不同的收获及心得,差别在哪里?我想,除了我又多了两三年的灵性成长历程,另一个很重要的原因是我开始「用灵魂读书」,而不是「用大脑读书」。
长期以来,我们的教育训练我们用大脑来吸收知识,然而,没有智慧的知识只会让人混淆。这次再读《遇见未知的自己》,让我觉得阅读灵性成长的书籍,需要一个和阅读其他书籍很不同的技巧:边读,边内省自己是否实践书中的原则。

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