疗愈,原来是恢复记忆的过程——振觉呼吸

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几年前我发现《还我本来面目》一书时,如获至宝。书中提供了许多宝贵的能量和气场观察结论,钜细靡遗的分析了各种创伤人格的特征及疗愈方式,有好一段时间,我大力将这本书推荐给身边的朋友。

其中,两位作者简短的提到一种疗愈情绪体极为有效的呼吸疗法-升华呼吸法。升华呼吸法疗愈情绪的原理,我直接引用《还我本来面目》P.351说明:

「借着呼吸,肉体的细胞层大量吸入氧气,产生高振频的能量……在『共振』的物理法则下(振动韵律强大的物质会使较弱的一方以同样的速率振动,而形成同步共振的现象。)呼吸者全身产生了强大的高频振动,带动了体内振动频率极低的能量与他共振。

我们的身体有什么东西振动频率极低?孩童时期所经验的创伤,我们引以为耻的低层自我,埋藏在潜意识深处不见天日的负面情绪或想法……这一切原本以极低振动频率的形式长期冬眠在肉体细胞里,在短短数分钟之内被唤醒因而『启动』……

随着高频率能量所引导的共振作用逐渐呈现,从渐层连续体低振频的一端逐渐提升,最终能到达渐层连续体的另一端,转换升华成高频能量。」

当时看书上介绍得这么抽象,我心里还是想着「哇!这呼吸疗法好像很有趣,台湾没有真可惜!」殊不知,两位作者其实在千禧年后,就将升华呼吸法带入台湾。

一两个月前,我逛部落格的时候,发现一位朋友是振觉呼吸(升华呼吸的新版本)的实习教练,正在招募实习对象。由于他陪我完成了SRT的实习,我看看时间可以配合,也就寄信去报了名。

说来也妙,报名之后,等待上课的时间还有好几周,陆陆续续有人发现我报名了振觉呼吸,每个都兴冲冲来跟我说:「那个Teen是你吗?如果是的话,你真的太幸运了!振觉呼吸是非常棒的一种疗愈方法!你一定要好好的体验、享受!」

当天到了现场,一开始教练们花了一点时间说明了一下振觉呼吸的运作原理、课程会怎么进行,也找了一位学员来作「呼吸分析」-从你的呼吸模式中,发觉你压抑的创伤。
幸运被分析呼吸模式的学员,操作振觉呼吸大约20秒之后……哭了,不但哭了,还因为低频能量被启动的关系,他开始嚷着身上好麻……

我一看登时担心起来:「怎么办,我脑袋空空的来,我真的准备好要释放创伤了吗?等一下我会不会很冷静的无法进入状况?哭不出来难道要捏自己大腿吗?」

抱着狠拧大腿肉也要哭出来的决心,做完亢达里尼动态静心、铺好自己的床位,我躺下来开始做振觉呼吸。

呼吸大约30秒之后,无以名状的愤怒、恐惧及悲哀涌了出来,我开始咿呀的哭着,那时候我还没搞清楚,我究竟是为了什么而哭。

振觉呼吸的前两天,我出现了轻微的感冒症状,光是喉咙搔痒的干咳,什么症状都没有,随着振觉呼吸的持续进行,不知道藏在哪里的鼻涕跟痰全都冒出来,我一个人就用光了一整包抽取式卫生纸。

随着教练的带领,让我放声大哭的情绪面貌逐渐清晰,隐约中我听见隔壁的同学又哭又叫的呐喊著「好痛、好痛」,我的全身感觉到一股被挤压到窒息的痛。

「……我也好痛。」我忽然分辨出来,这份被挤压到窒息的痛,是从产道出生的过程。我回溯到自己出生的那一刻。

 

从黑暗的产道里,又出生了一次

写文章时回想起来,才知道「出生」是一个对胎儿多么惊吓的过程。从没有光的地方,又挤又压的闯进一个有强光的世界,好冷、好空旷、好孤单、好害怕。

「我好后悔来地球啊!出生的第一秒我就后悔!我是白痴吗?上面不是没有其他人劝阻我,叫我不要来地球,我就偏要来!来的第一秒我就后悔……」可是随着灵魂进入小小的胎儿肉体,记忆迅速的流失,哭个两声,我就忘了这些事情,忘了原因,只留下深深的后悔,和对地球的抗拒,藏在细胞最深处。

细胞最底层能量继续的被翻动,后悔、害怕之后的自暴自弃和自我惩罚,开始浮现出来……

「是啦是啦!活该我不听话,硬是要来到地球,我活该啦都是我的错,活该我在这里受苦!活该我在这里吃这些苦头!都是我的错我的错我的错!苦死我算了!」我真的边哭边搥枕头,边发现自己后悔之后,这份最根源的受害者意识……

原来我从出生的那一刻起,就觉得很害怕很孤单,而这些害怕跟孤单,使我在未来的生活中,不停的为自己累积伤害。因为害怕,所以做了很多很傻的事情;因为不想孤单,所以只要能不孤单的事情,我都去做。

我也后悔的不得了,为什么要跳进地球这低频的要命的地方纠缠不清呢?后悔之余,最根源的受害者意识于焉形成——

 

我把自己当成整个人生的受害者,我把自己视为地球经验的受害者。只要我还在地球上一天,而且对这份受害者心态一点也没意识到的话,我就是个受害者。

看过宇宙法则相关书籍的读者,应该都知道认为自己是受害者,最后只会导致什么样的结果吧?原来在日常生活中,觉得自己是恶邻居/坏老板/刻薄同事的受害者,那都是后面衍生出来的,更深的根源,在从妈妈的子宫中呱呱落地的那一秒起,就种下了。

当情绪的面目清晰了,振觉呼吸后半段的升华之力也开始运转,低频的能量被我重新的经验了一次,逐渐的往高频能量那端靠过去。

「你傻啊你,你不用这样苦啊,你白白苦了几十年了你!你从今天开始,不要再苦了!」我听见自己的灵魂本源,在我的胸口里发声,隆隆作响。

 

疗愈,原来是恢复记忆的过程

朦胧中,我像是倒退回到羊水里,可是再仔细一看,不对,我回到灵魂本源里,灵魂本源的光芒,就像霓彩天堂的香水瓶一样,淡淡的,渐层的彩虹色。

我好急啊,想着「噢天哪!我终于回来了!我想赶快跟整个灵魂本源融为一体,我想回家我想回家我想回家……」然而我根本和淡淡的、轻盈的灵魂本源无法融合,就像油跟水一样,我是我,他是他。

发觉自己还不能回去时,我苦着一张脸,哀戚的说著:「我怕,我怕我再也回不来了,怎么办……?」

 

你若是把一切当真,你就当真回不来了。

「在地球上,你以为心想事成、显化能力强,就是保证以后能回来的道路吗?错了,当你身在摩天轮中时,就算你搭的车厢转到最靠近天堂的地方,你终究会身不由己的被转下去。不想身不由起的起起落落,唯一的方法就是离开摩天轮。」

「你若是把地球上的任何一事、一物当真,你就真的回不来了--直到你回到你心中最真实的平安为止。」

我还继续苦着一张脸说:「我怕我解决不了地球上的事情……」「你知道你跟什么样的能量连结著吗?你一直都被灵魂本源支援著,比宇宙还无垠无涯的力量,一直都在帮助你,你怕解决不了什么?」

我忽然懂了那句「你傻啊你」,原来真的是在形容我有多傻。

慢慢回到地球之后(意识慢慢回到身体里),我披头散发的爬起来,第一句话是⋯⋯

「我肚子好饿欧。」我在进行振觉呼吸过程中,身上通过的能量,一度整个人发麻到下颚僵硬,几乎无法继续顺利呼吸。

短短的45分钟,我因为振觉呼吸而重新被生了一次,在重新出生的过程中,以前我没发现过的低频创伤,就这样,流了一次释怀的眼泪,好了。

我终于能够原谅自己做了「来地球」这个决定,我终于能够原谅自己来到地球。

 

注一,霓彩天堂的香水瓶长这样:霓彩天堂.jpg

 

注二,我遇到的那组教练是Rick、Elsa、Maggie,默契非常好的一个团队,如果你的疗愈目标是情绪体上的创伤,振觉呼吸也许会带给你非常大的疗愈。

注三,灵魂本源的话,我不太会传递,没那么白话,也比较全面,但那个意思我很难说得清楚,内文的摩天轮比喻,聊表说明之意,不到灵魂本源所传达的意义1/10。

注四,我的干咳小感冒,又引了一串后记:灵气自疗-振觉呼吸之后

9 留言

  • J’s
    Posted 2010-09-19 07:16:53 0Likes

    好棒喔~~
    感觉离开摩天轮有跳脱轮回之意^^
    版主回复:(09/19/2010 10:03:29 AM)
    我还在参……还有点不是很懂。
    不过我大概知道可以从哪里去找答案,灵魂本源会送建议来^^

  • Cecily
    Posted 2010-09-19 13:48:59 0Likes

    Beyond Paradise(霓彩天堂)是我第一瓶也是最爱的香水。
    只是觉得你在形容时,用这瓶子来做比喻是个可爱的巧合 🙂
    不知道Teen有没有听过Fortuna(希腊神话中的命运女神),中古时代开始常伴随着命运之轮(Rota Fortunae)的图像呈现,而人的命运就在这轮的运转中不停上下。在第一幅现存的命运之轮图像中,四个阶段呈现了人在命运之轮中的起落: "Regnabo, Regno, Regnavi, Sum sine regno". (I shall reign, I reign, I have reigned, I am without a kingdom)。你说的离开摩天轮让我联想到"跳脱这命运之轮的限制": 我们其实没有被绑在这命运之轮上,只是我们太习惯遵循这轨道,太习惯接受"人生自有起落"这样的观念,以至于没有想到可以有其他的路径,以其他的角度看。要先相信自己不需受苦,要相信自己不需屈服于"命运",要理解一切皆空,先不动而后动,往不同于轮的方向前进,有意识的"离开"。
    (<囧> 自己写一写都觉得好抽象,不大知道怎么回事,为什么会想写。原本想删除的,想一想还是留下来了…*默* )
    版主回复:(09/20/2010 02:06:09 PM)
    还好你没删掉,我觉得写得非常的棒啊!
    不过我的灵魂本源所说的,跟你所形容的感觉上,有一点点不一样。我还在参,参透了再跟你讨论一下。
    你说的「要先相信自己不需受苦,要相信自己不需屈服于"命运",要理解一切皆空,先不动而后动,往不同于轮的方向前进,有意识的"离开"」是很重要的一个概念,我也一直赞同「有意识」的去做任何事情的概念。
    感谢你的回馈!~这则回馈很有深度。

  • yiyh
    Posted 2010-09-19 16:11:26 0Likes

    hello….
    我是跟你同一天参加呼吸课以及9/8下午做SRT治疗的M
    那天听到你的分享就觉得妈呀好深刻喔
    现在看到这个香水瓶的模样又觉得更加明白了
    一个赞啊
    版主回复:(09/20/2010 04:41:18 PM)
    谢谢你的称赞,写文章的时候,我也重新整理了一下思绪,那天讲的时候,其实讲得很不清楚啦!

  • 阿吉
    Posted 2010-09-20 01:20:00 0Likes

    在老师的"还我本来面目"课程中的第三阶有一堂呼吸课就是在温水游泳池中呼吸(用浮潜用具),让学员重新体验一次出生的过程,没想到teen上第一次体验课就直接有了这个体验.真令人赞叹!
    这个分享可以让我引用吗?
    Rick 阿吉
    版主回复:(09/20/2010 08:04:04 AM)
    大概是疗愈的时间到了吧!也多亏了你们的带领和陪伴。
    引用没问题^^

  • Elsa
    Posted 2010-09-20 17:40:42 0Likes

    亲爱的Teen,很高兴妳来参加我们的实习课,也谢谢妳愿意分享心得。恭喜妳第一次呼吸就经历了三个完整的层次,虽然每个人都会经历这些过程,但是不一定会意识到或记得。妳说的没错,来地球真的是来体验及恢复记忆(我是另一个觉得来地球是个错误决定的"自愿者",哈哈^^),一路走来,虽然一言难尽,但是想表达的真的还是只有"感恩"二字!只要我们准备好了,帮我们回家的老师及工具都会陆陆续续出现的。真的只要一点点愿心,"回家",不是遥不可及的。愿与来逛妳网站的朋友共勉之^^ Love Elsa
    版主回复:(09/22/2010 04:51:39 PM)
    推「另一个自愿者」,我想会对这些有兴趣的,大家差不多在上面都是一个样子吧~
    谢谢你来留言,让我对「回家」这件事情又有更多信心了。我后来的排毒持续了快10天,只能说振觉呼吸掀起来的情绪及力道,真是不得了啊!

  • 小羽
    Posted 2010-09-22 18:15:38 0Likes

    哈…哈…我好像也是「另一个不情愿的自愿者」耶(._./举手)……如果上次做 SRT 时 Teen 跟我说的是真的(还在半信半疑中)……XD
    版主回复:(09/24/2010 07:12:04 AM)
    其实我觉得很多人都是吧,大家都想回家,大家都忘了当初来地球是自愿的。
    我这次排毒期超夸张的,整整10天,还来势汹汹……

  • stacey
    Posted 2010-09-26 05:54:08 0Likes

    hi, Teen,
    这篇好棒啊,参加过振觉呼吸课程后,有机会我总是会跟人推荐这个好课,很高兴,看到你的分享, 是否可以引用.
    stacey
    版主回复:(09/27/2010 02:34:55 AM)
    没问题啊,注明出处跟作者就可以了~
    期待下次SRT meeting相见^^

  • wanforga
    Posted 2010-10-16 17:17:17 0Likes

    我也写了一篇分享文,可以看看^^
    http://spiritualtraveler0315.blogspot.com/2010/10/blog-post_17.html
    版主回复:(10/18/2010 04:57:20 AM)
    WOW~
    虽然你进入状况的时间比较慢,但是看来你也释放掉了很多体内的能量啊!我也觉得这个疗法很适合平常很压抑的人。

  • 珍格格
    Posted 2011-08-04 10:01:25 0Likes

    呵呵呵精彩ㄋㄟ当局者迷
    以假修真呵呵呵
    版主回复:(08/08/2011 02:35:43 PM)
    对啊,很妙呴~

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