读者来函：
当下是要专注在自己身上，但是要保持无思想，可是要保持好心情及散发爱，是要怎么做呀？（我真的被搞混了= =)
这是看完当下的力量和秘密之后冒出的问题，我们在平常的时候，专注在自己身上的时候，也可以很平静和快乐吗？也就是说，专注当下所做的事是要很平静也可以充满爱，更可以保持好心情？
Teen’s回复：
直接说我的经验好了。
读者来函询问：
灵感的定义在哪？是完全不知道的东西？（是像指导灵会从我们脑中取东西，比较好呈现他想表达的事？）
有时候我觉得灵感是完全不知道的东西，突然觉得小我把它复杂化了，我突然想到，我只想一次看到终点的事我才会去做，所以我一直认为只要抓到一次灵感，你就可以得很多很多东西，但打到这边的时候，突然有个感觉，其实灵感是指引你去做事情，而你会在这之中学会事情，是这样吗？
因为我在某一次的节目看到，一个女生是鞋店的老板，他经营不善时，跑到海边散心，结果有个灵感，就是有个很特别的鞋款出现，结果就大卖了，所以我在想，灵感的意思到底是甚么，是经过你大脑可以解释的东西而出现，还是会给你一种不同的事物出现？
Teen’s回复：
白羊座的朋友们本周TriCard抽到的是：
。身。You can do it！。
抽到这张卡片是一个征兆－要你现在即刻动手、即刻开始行动的征兆。你已经准备好要迎向你心中理想的结局，无论在哪一个方面。然而，要在你的生活中创造你想要的美好，需要你发挥行动力去实践。
射手座朋友本周抽到的是：
。身。大天使神谕卡的「Gentleness」。
大天使Sandaphon要你在这个时候，非常温柔的对待自己。请不要涉入争吵之中，尽你所能的从每一个冲突场面中抽离。避开冲突场面会让你恢复精力，并且变得更加强壮。
双鱼座朋友本周抽到的是：
。身。女神神谕卡的「Sensitivity」。
Sensitivity卡的女神是白度母（White Tara），观音的化身之一。双鱼座原本就具有细腻的特质，这份细腻及贴心随着时间，让你的敏感度愈来愈高。不光是对于外界、对于饮食的敏感度提高了，你对于看不见的人际关系、每个地方的气氛也更具观察力。
双子座的朋友们本周抽到的是：
。身。天使疗愈卡的「Listen to Your Intuitive Feeling」。
你的身体其实有着不得了的智慧，本周请你找一段独处的静谧时段，仔细的觉察你身上的肌肉。当你察觉到身上有哪一块肌肉是紧绷的，请用温柔的语调问问：「你为什么紧绷呢？」你会惊讶的发现，你的每一个细胞都承载着对你十分有帮助的讯息。
自从开始玩神谕卡，我发觉这类心灵图卡的准确度，不亚于通灵。加上牌卡上的精美图案以及丰富的意涵，让我虽然没有天天抽牌卡，却也对牌卡爱不释手。
10月开始的灵感很多，其中一项就是「星座运势」。说来有趣，这几年来我比较常看星座运势，每次看星座运势都「挑好的相信」。换句话说，运势上如果说「破财、逢小人」等等，我会迅速用食指点点滑鼠，关掉网页，并且要自己快快忘记。
后来我心想，与其看别人写的星座运势，不如我自己抽天使卡试试看吧！于是，「Teen’s TriCard」就这样出现了。取名叫TriCard，源自于几个想法：
一、我抽牌卡时，请天使从「身」、「心」、「灵」三个层面给予建议。身心灵三层各有不同，但最后还是要合一，才能完整。「Tri」这个字首有「三角」的意义，三角形只要少了一个点或一边，就无法成形。就像人，身心灵也不可能只强化任何一项，必须三项平衡的发展、成长，灵性成长的路才走得稳。
这几天我找到机会，就四处替人抽牌卡，抽著抽著，渐渐也发现其中某些奥妙。或许是因为我会在抽神谕卡或天使卡时，…
上次跟高中同学约在StarBucks帮她解神谕卡，她的问题是「我该考公务员还是留在现在的工作好？」。我们并没有马上请天使…
参加瑜珈营之后一直没写文章，除了作息被调得非常健康之外，另一部份是从营队中带回了很多的知识，那些都需要消化，太补了……
其中一堂课的老师一上课，就笑瞇瞇的问我们：「瑜珈，这两个字的本意是什么？」大家都很害羞，不太好意思发言，老师接着说：「瑜珈的本意，是指『连结』。」
在练习瑜珈的过程中，跟自己的内在能量连结；不练习瑜珈的生活中，跟外在的人、事、物连结，这就是瑜珈生活化、生活瑜珈化。
在新时代的知识里面呆久了，一不小心人都会有点飘，太过的重视灵性的生活，却忘记人的大脑应该是要左右脑并用，而不是灵性那边的大脑特别发达。以前我也经验过这样的生活，追求灵性成长的同时，变得跟现实人生有点格格不入。与内在的连结很强，却断了跟外界的连结。
就像和尚把门关着躲在清静的山上念经一样，心情真的会很好，人真的会很平静（哪能不平静啊拜托）！可是这样的平静不是真正的平静，这样的平静，也不会让人成长。