一点瑜珈哲学小笔记

Photo by Zoltan Tasi on Unsplash

这篇文章是我在2020/DEC/28寄出的电子报内容。如果你希望每周都能收到最新的内容的话,请到首页订阅。

 

2020过得好快,又好慢⋯⋯一下子2021要来了。

不知道为什么,写这篇文章给你时,我心里忽然只想着「知行合一真的好累、又好难啊XD」。从前上《光的课程》时读过《启示录》,《启示录》里说约翰的书卷吃了以后「口里甜蜜,肚子发苦」,当时的光课老师解释说:

「这说的是读灵性的书、在课堂上听那些灵性的东西多舒服啊!又愉快又殊胜,跟嘴里吃到蜜一样。可是到了要实践的时候,要吸收、要理解、要内化这些灵性的法则,千难万难,所以说肚子发苦。」

可是行动就是这么重要啊!没有采取行动把自己喜欢的生活打造出来、亲手让改变发生,一切美好的概念,都只会存在脑海中,永远都只是期待,永远都只是观想,只是愿望。

这几个礼拜准备瑜珈工作坊的讲义时,翻看了这几年累积的哲学笔记,2019年的印度哲学课笔记里,我写着:

「人每天有那么多荒谬的念头,想让所有的念头成真,本身就是一件愚蠢的事情。你以为事情应该要按照着你想的方式进行、你以为这个世界要按照你所期待的方式运作,本身就是痛苦。」

哗!你注意到没有?又说要知行合一、不能只有在课堂上、在冥想中去高次元爽,要实践、要行动、要亲手打造理想的生活,又说想让念头成真很愚蠢,这些经典到底是想怎样!

灵性法则与具有神圣力量的经典,有个有趣的特征,叫做「悖论」。那些看似互相矛盾的灵性法则,本来就是为了要让你的脑袋当机才写成这样的。

当机之后,你就脱离了原本已经习惯到失去觉察的过日子的方式,你开始思考,开始质疑,开始慢下来提问,这正是经典真正想在你身上做的事情。

10几年前初接触灵性的法则与智慧时,就听过「识别力」这个词,这么多年过去了,我还是经常在「识别」这件事情上有新的体会与领悟。

写信给你的今天,我对「识别」一词可以分享的是:

      • 对自己诚实,知道自己要的是什么。能分辨自己此刻的需求与念头,究竟是基于爱,还是基于恐惧与匮乏。
      • 独立思考,自己决定什么对自己有意义。只要是你自己精细地觉察过的,那个念头就是通过了你的识别力检视的精华。

当你确定这个念头是你想要让它成真的,就不要犹豫地投入你的时间与力气,让你真心渴望的愿望成真。

这几周写讲义的一点小心得,跟你分享:)

Much Love

Teen

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