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养气,无关人参。(三)

去年我在格斗有氧的教练资格培训过程中,花了很多时间练习基本动作。这是因为基本动作到最后,会变成一种反射性的动作,如果一开始没有养成正确的反射动作,之后要改,要花更多的时间。习气也是,如果你正好要养成一个新的习气的话,确认这个习气会为你带来的是正面的影响,否则不如不要养成这习气。

如果茱莉叶的说谎是一种习气的话,那么看见所有的人事物,都克制不了的马上心里批评一串,这就是批判的习气。凡是往坏处想也是一种习气,看轻自己的价值也是一种习气,不爱自己也是一种习气。傲慢是习气,逃避是习气……然而,准时是习气、有责任感是习气、自尊自重然后尊人,也是习气。

你克制不了自己,就是会让自己的生命习惯性的往那个选项偏斜过去的,就是习气。重点在你克制不了自己,克制不了表示你没办法选择。

如果今天有一个结果,是你经过考虑之后,选择要偏过去的,至少这还是有意识的。最难搞定的就是那些无意识的习气,我就曾经对一个自己30年来的习气无法识别,直到因缘俱足的那一天,才让我得以开始学着处理。新年很多特别节目教大家开运、招财、旺桃花、观风水、看面相,教你照顾你家的磁场、强化你身体的能量场,我观察了一阵子,发现大家对这些很熟悉,可是相较之下与我们的人生息息相关的的「养气」,似乎很少被讨论。

你把自己的习气养成什么样子,那些习气就会形成你的气场,你只能住在自己的习气里,你也只能为你自己改变习气。没有人可以帮你改变你的习气,也没有人可以活在你的习气里。

如果习气如此的习焉不察,那我们该怎么样,才能调整自己的习气(也就是文章里反复提到的一个词:养气)?我的其中的一个方法是这样的--

当我遇到某些我并不那么喜欢或欣赏的人事物时,我第一个念头通常是:「我是不是跟眼前的这个人,有一样的行为或习惯?」先看看是不是自己把这样的人事物给共振进来,如果是,那就改掉这个行为,或者放下这个早该被放下的念头。

如果不是的话,那我会很放心的继续经营我的气场(这里的气场指的不是纯能量,而是自己的习气形成的圈圈)。因为我知道,只要我散发出来的频率够稳定,与我相去太远的都不太容易进入共振。

如果不想要接触到抱怨的能量,那就自己不要抱怨;不想要经常听到那些批判的声音,那就放下批判;如果希望自己总是能接收到好的分享及讯息,那就先成为一个分享者→这就是为什么我愿意一直写部落格的原因,我想,多一点人知道养气(=养成自己的习气)的重要性,这个社会就会距离天下太平更近一点吧!

再来,我希望别人怎么对待我之前,我也要先怎么对待别人。我也想在我的气场里养成分享的习气,这样有什么好的概念或新讯息,我才能收得到啊!

与大家分享这无关人参,但是跟人生密切相关的「养气」一事。

文末小记--

这篇文章我反复改了很多次,也考虑了好久,不知道要不要发表。会龟毛这么久,是因为关于「习气」这件事,牵涉到的层面很多,无论是看得见的层面(生活中能具体观察到的状况),或者看不见的(能量上的振动),而我一直觉得我无法很顺畅的把所有的层面都写进这系列文章中。

文章中归纳出来的结论,几乎都来自我自己的经验,或者与我身边够亲近也够清醒的人,聊天时讨论出来的结论。取样的对象可能不算是多的,因此以「习气」为主题的这系列文章,未来应该还有再修正及补充的空间。

虽然我们都只能在自己的习气改进的过程中,一个人打理好一切,但是朋友的提醒、或者来自高我、上师的谆谆教诲,都会成为我们改变的过程中极大的助力,大家倒也不需要觉得自己是孤身一人的。

也期望诸家读者加入讨论,过程中我相信我们都能更厘清这些概念,然后更重要的是-要让自己有意识的经营出一个更好的气场。

继续阅读:养气,无关人参。(一)养气,无关人参。(二)

7 留言

  • Joanna
    Posted 2011-02-20 15:50:36 0Likes

    Dear Teen,
    我觉得,您把习气解释得很恰当,至少,我看懂呀!
    而您文中所举的例子,也让人容易理解喔!
    对我很受用,感谢您无私地分享喔!
    祝福您一切幸福美好!
    Joanna
    版主回复:(02/23/2011 02:58:31 AM)
    谢谢~
    也祝福你一切美好~
    ps.别再用敬语了,「您」这个字感觉起来好像我是个年纪很大or地位很高的人,但以上两个条件我都不符合啊~

  • fanny
    Posted 2011-02-21 11:15:23 0Likes

    写得很好喔~
    不要整天抱怨
    因为都是自己招来的
    改变从自己做起
    我也是用同样的念力在我的生活与工作中~
    祝福您~平安健康~
    版主回复:(02/23/2011 03:02:14 AM)
    你也是。
    正因为我们住在自己气场里,所以我们更要细心的为自己养成一个好的气场啊!

  • 呱呱想个不停
    Posted 2011-02-26 16:19:42 0Likes

    谢谢你的分享
    真是太棒了!@@
    版主回复:(02/27/2011 01:55:41 PM)
    不用客气~

  • 651
    Posted 2011-03-03 06:29:15 0Likes

    内观自省久了,还是会有盲点,而且方式会有习惯性。很感谢此时又从这些文章得到不同角度的开锁方法!
    用「习气」、「气场」来看待自己的「架构」及发射出去「能量」、「感觉」比较容易理解。很棒!
    版主回复:(03/04/2011 02:50:23 AM)
    谢谢~这篇真的花了我不少的时间,也希望大家能持续一起来讨论,我想以后还会有其他的相关概念可以写吧!

  • amanda
    Posted 2011-03-16 23:25:49 0Likes

    如果跟自己气场迥异的 恰恰是自己的亲人呢?
    自己待在自己里面 非常怡然自得
    但看在那个气场强硬的人眼里,却可能是叛逆的事
    所以很久以前我就已经放弃跟这群人"对话"了 (国小吧@@)
    会闲聊 但很少愿意耗心神指出对方深沉的错误 因为你知道他们听不进去/~\
    有时觉得自己在这群人里面 像待在小世界一样
    自在自得… 另一方面也觉得 是不是也很自私?
    怎么不想方设法融入呢?
    或是 带她们到这里的光 而不是使用着她们那里的光
    在家里有时会怀疑自己做的不好(太自我磁场)
    或者 把他们想得很恶劣 (分门别类的习惯得以保护自己)
    知道有一种气场是比较宁静而喜悦的地方
    但设想那样对大家都好 会不会也是一种勉强别人呢
    所以也戏谑的 又愠怒又微笑地看着每个人的差别
    哎呀 自己也爱看戏…….. 就这样痛苦爱着那些不完美的角色
    版主回复:(03/25/2011 04:14:51 AM)
    你说的东西跟我想要表达的气场或场,是有差别的。
    对于气场或磁场,我坚信的原则就只有一个:你要住在什么样的气场里,你就得活出那样的质感。
    所以…你是否在你的气场里,活出了某种程度的优越感,而这优越感来自「你看见别人正待在你以为你没有的习气里」?

  • amanda
    Posted 2011-03-22 16:24:58 0Likes

    呼 这几天我想了想
    其实是自己对父母的要求也太严苛了
    又常把简单的事复杂化..
    我想是我还不能全心全意悦纳她们存在在我的生命里吧
    过往的伤害确实为真 我变得更强壮些也是真
    其实是可以面对了 却还不能原谅吧
    当然也可能是自己太骄傲,又不够专注在创造自己的生命力吧Orz
    其实我还不是很有光的人吧…=v= 还是会钻牛角尖..
    谢谢Teen说愿意回我 但我觉得我的留言好像在为难人 | |
    因为还有很多空间是我们家可以自己做好的功课…. 🙂
    (抱歉那天心情很难受思绪走不出去就来留言了…….qq)
    如果打扰到Teen很拍谢
    不过当然你有关于光的话要跟我说我会很开心接受:D
    祝你旅程顺心 🙂
    版主回复:(03/25/2011 04:17:08 AM)
    没关系啊,这是小事。我说我回来会回,不是推托,是因为去香港之前,我真的忙到连行李都没时间收……
    而且你愿意问很好啊,我们的讨论留在这里,总有一天会帮助到跟你有类似处境的人,你怎么知道自己的留言会带来什么呢?不是吗?~

  • ChenBoon Ooi
    Posted 2012-12-26 01:13:30 0Likes

    感谢你的用心分享,让我今天能读到这一系列对我而言非常重要的文章。
    原来是我一直被自己的习气所困扰着,难怪同样的事情一再发生。
    版主回复:(12/26/2012 05:19:30 PM)
    很开心文章对你有帮助,也欢迎你常来!
    我曾经试着在新浪博客开个格,但是操作页面很难处理,最后放弃……看来是时候又可以重新考虑一下这部分,最好还是pixnet也推出简体版哪!

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