
今天约了朋友要见面,去看展览。清早我却在床上,就先梦到了稍晚要见面的朋友林。
在梦里,我很凶的骂一个店员,明明都已经没有要消费了,还是态度很差的骂着店员,林在旁边没作什么反应,只淡淡的说了我一句:「妳,刻薄寡恩。」
我从梦里醒来,很少有梦让我这么有印象、记得这么清楚的。出门,上了捷运,才发现林在我作梦的时间,传了简讯告诉我今天的约想取消。
我睡眠不足的坐在捷运上,被放鸽子的怒气有点上来。想起早上的梦,决定多搭几站,然后打给林,告诉他不要紧,一切都没问题的,别放心上。
工作坊当中,Laruga讲解动作时经常用的两句话是「raises your heart」和「leap your hear…
周末参加了Laruga Glaser老师的阿斯坦加工作坊,两个全日下来只有头发和指甲不酸痛(喔对,耳朵也不酸痛……),原…
。其一。
当我们摄取营养时,我们滋养了我们的身体,饮食和具体的营养,是身体的食物。当我们阅读和学习时,我们滋养了心智,知识是心智的食物。当我们超越文字及语言,感受美、禅定、艺术以及瑜珈时,则是滋养灵魂,瑜珈,是灵魂的食物。
所以不要期待瑜珈带给我们身体或心智上的进展,如果有,那也是附加的。瑜珈真正滋养的,是我们的灵魂。
。其二。
以前有一个印度富翁,娶了四个太太。
去年透过朋友的帮忙,买了个对应心轮的水晶钵。钵刚买回来的时候,跟我当时的状况也还蛮相映的,无论是磨起来或是敲起来,声音就闷闷的、僵硬的,感觉很勉强似的。所以后来我经常是想到才拿出来磨一下,也没什么耐性。
2012.06,长滩岛沙滩。